المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تستغل حواء وقت فراغها الاستغلال الامثل , بوابة بدر 2013


Eng_Badr
05-12-2013, 02:50 AM
كيف تستغل حواء وقت فراغها الاستغلال الامثل , كيف تستغل حواء وقت فراغها الاستغلال الامثل
كيف تستغل حواء وقت فراغها الاستغلال الامثل , كيف تستغل حواء وقت فراغها الاستغلال الامثل
تحتاج حواء الى ساعات اضافية على ساعات اليوم لكى تقضى المهام التى تثقل كاهلها ولكن هذا لا يمنع من وجود بعض اوقات الفراغ التى تعيشها حواء فى ايام العطل والاجازات وعادة لا تعرف حواء كيف تستغل وقت الفراغ هذا مع انه وقت الفراغ هذا يعتبر كنز عظيم يجب ان تستغله حواء الاستغلال الامثل وان لا تضيع حواء وقت الفراغ هذا هباء واليوم سوف نحاول ان نساعد حواء على استغلال وقت الفراغ


اهم الاشياء والهوايات التى تشغل وقت الفراغ وتحسن استغلاله .



1- القراءة :
القراءة هى عذاء الروح والعقل ولا توجد وسيلة افضل منها لكى تزيد حواء من ثقافتها وتوسع مداركها ووقت الفراغ هو الوقت المثالى الذى من الممكن ان تستغله حواء فى القراءة دون ان تعطلها عن مهامها ومن المهم ان تدرك حواء ان القراءة ليست مجرد هواية او امر مسلى ولكنها من ضروريات الحياة مثل الماء والهواء واذا كان عدم ووجود وقت كافى لدى حواء لكى تتنفس الكلمات والصفحات فأن وقت الفراغ فرصة ذهبية لكى تروى حواء ظمأها من الثقافة .



2- العمل العام والمجتمعى :
للعطاء لذة كبيرة لا يدركها الا من ذاق طعم العطاء ويعتبر وقت الفراغ من الاوقات المناسبة لكى تستغله حواء فى تذوق لذة العطاء وذلك من خلال ان تقوم حواء بالتطوع فى احد الجمعيات الخيرية وتقدم اعمال عامة للمجتمع فى اوقات الفراغ ووقتها ليس فقط سوف تستغل حواء وقت الفراغ ولكنها سوف ينفتح امامها ابواب مختلفة فى المجتمع وسوف تشعر بلذة العطاء الرائعة التى لا يضاهيها شئ والى جانب ذلك سوف تنمى حواء لديها مهارة المشاركة ويكون لوقت الفراغ اهمية كبيرة لدى حواء .



3- ممارسة الرياضة :
تتجاهل حواء ممارسة الرياضة خلال يومها بحجة عدم وجود وقت وكثرة المهام والضغوط وهنا يكون وقت الفراغ فرصة مناسبة لكى تمارس فيه حواء بعض الرياضة فبممارسة الرياضة سوف تتخلص حواء من طاقتها السلبية وتجدد نشاطها لكى تستطيع ان تكمل مهامها على احسن وجه ولايوجد افضل من رياضة المشى لكى تستغل فيها حواء وقت الفراغ فهذه الرياضة التى تتيح لحواء ان تتأمل الحياة من حولها وتقضى اوقات ممتعة .



4- التجمع مع الاصدقاء :
على الرغم من اهمية الاصدقاء والصداقة فى حياة حواء الا ان سرعة عربة الحياة تدهس الصداقة تحت عجلاتها حيث لا تجد حواء وسط ضغوط يومها ومهامها المتعددة الوقت الكافى لكى تتجمع مع الاصدقاء ويكون وقت الفراغ هو الوقت المناسب لكى تعطى حواء حقوق الصداقة وتتجمع مع الاصدقاء ليتحول وقت الفراغ الملل الى لحظات سعيدة مليئة بالمرح والسعادة وسط الاصدقاء .



5- ممارسة الهوايات :
تهمل حواء ممارسة هواياتها المفضلة فما بين اوقات العمل والاعمال المنزلية لا تجد حواء الوقت الكافى لكى تأوى الى كهفها الخاص وتمارس فيه هواياتها التى تشعرها بالسعادة وهنا تعتبر افضل طريقة لاستغلال وقت الفراغ هى ان تمارس فيه حواء هواياتها المفضلة التى اهملت ممارستها بسبب عدم وجود الوقت الكافى .



على الرغم من قلة اوقات الفراغ فى حياة حواء الا انه يجب ان تخطط حواء جيدا لقضاء هذه الدقائق الثمينة وعليكى ان تدركى عزيزتى حواء ان كل دقيقة فى وقت الفراغ كنز ثمين لن تدركى قيمتها الا بعد ان تذهب ولذلك عليكى ان تستغلى لحظات وقت الفراغ ولا تجعليها تمر من امامك دون ان تستفيدى منها .


كيف تستغل حواء وقت فراغها الاستغلال الامثل , كيف تستغل حواء وقت فراغها الاستغلال الامثل
كيف تستغل حواء وقت فراغها الاستغلال الامثل , كيف تستغل حواء وقت فراغها الاستغلال الامثل