المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عسر الهضم والعصائر المثلجة على الإفطار , بوابة بدر 2013


Eng_Badr
18-07-2014, 03:41 AM
عسر الهضم والعصائر المثلجة على الإفطار , عسر الهضم والعصائر المثلجة على الإفطار
عسر الهضم والعصائر المثلجة على الإفطار , عسر الهضم والعصائر المثلجة على الإفطار
يلجأ غالبية الأشخاص إلى التنازع على شرب كميات اكبر من العصائر المثلجة لحظة الإفطار، وذلك بسبب التعرض للعطش الشديد خلال ساعات الصيام، لكن يجب الحذر من تقديم المشروبات وقت الإفطار مثلجة حتى لا تصاب المعدة بتشنجات وتقلصات ما يؤدي إلى الإحساس بالألم وعدم الارتياح وسيترتب على ذلك عسر الهضم.
وعوضاً عن ذلك ينصح بتقديم العصائر باردة وليست مثلجة، والأفضل أن تقدمي لعائلتك عصائر مفيدة تحتوي على الحليب أو التمر أو الفواكه، لتعويض الجسم ما فقده أثناء الصيام والحرِّ من فيتامينات ومعادن، والحرص على عدم الاعتماد على السكر كمحلٍّ للعصائر ومحاولة استبداله قدر الإمكان بعسل النحل.




عسر الهضم والعصائر المثلجة على الإفطار , عسر الهضم والعصائر المثلجة على الإفطار
عسر الهضم والعصائر المثلجة على الإفطار , عسر الهضم والعصائر المثلجة على الإفطار