منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > المنتدى الطبى

المنتدى الطبى خاص بالطب والعلاج من الامراض، احدث المعلومات والاخبار والمواضيع الطبية، اخبار الطب والصحة البدنية، والعيادة الطبية

5 أسباب تؤدى الى فقدان الذاكرة المؤقت , بوابة بدر 2013

5 أسباب تؤدى الى فقدان الذاكرة المؤقت , 5 أسباب تؤدى الى فقدان الذاكرة المؤقت 5 أسباب تؤدى الى فقدان الذاكرة المؤقت , 5 أسباب تؤدى الى فقدان الذاكرة المؤقت

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-05-2014, 12:13 PM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 27
المشاركات: 141,380
افتراضي 5 أسباب تؤدى الى فقدان الذاكرة المؤقت , بوابة بدر 2013

أسباب تؤدى فقدان الذاكرة المؤقت بوابة 2013 2014-635364525458501


كثيرا منا فى ظل الضغوط والإرهاق اليومى الذى نتعرض له يعانى من مشكلة النسيان ، فمن لم يدخل الى غرفة وينسى ماذا كان يريد منها و يمسك بهاتفه وينسى من كان يريد أن يطلبه ، وتنصح الدراسات العلمية والطبية التى أجريت على هذا المجال من يتعرض لمثل هذه المواقف آلا يمر عليها مرور الكرام بل يجب أن يتوقف عندها لأنها قد تكون عرض من أعراض فقدان الذاكرة المؤقت وتؤكد الدراسات ان هناك 5 أسباب قد تصل بالإنسان الى مثل هذه الحالة وهى :

أولا : الأرهاق والضغط العصبى الذى نتعرض له بشكل يومى والذى يؤدى الى أن يفقد المخ القدرة على القيام بوظائفه بالشكل الأمثل مما يؤدى به الى محاولة الهروب من تلك الضغوط بنسيان بعض الواجبات التى كان عليه القيام بها .

ثانيا : كثرة الإلتزامات اليومية ، فالإنسان عندما يربط نفسه بعدد كبير من الإلتزامات اليومية سيأتى عليه وقت ويفقد الرغبة فى القيام بعمل أى شىء وينفذ المخ تلك الرغبة بالنسيان والذى يصل به الى عدم القيام بتلك الواجبات لأنه تناساها لذا فعلينا تقسيم المهام اليومية على مدار فترات متتابعة وآلا نلزم أنفسنا بما يفوق قدراتنا فى اليوم الواحد .

ثالثا : عدم ممارسة التمارين الرياضية ، فالرياضة لاتفيد الجسم فقط ولكنها أيضا تعطى فرصة لمخ لكى يستعيد صفاءه وقدراته مرة أخرى .

رابعا : عدم أخذ القسط المناسب من الراحة والهدوء ، فنحن لن نستطيع أن نظل طوال الوقت نعمل بلا راحة لذا فلابد من الحصول على وقت لايقل عن عشرة دقائق على مدار النهار أو أثناء العمل نخفض فيه الأضواء والأصوات ونجلس فى وضع مريح لنحصل على قسط من الراحة يعيد شحن المخ مرة أخرى حتى يستطيع أن يقوم بباقى مهامه .

خامسا : البحث عن أساس المشكلات التى تؤدى بنا الى الضغط العصبى ومحاولة حلها أو التخلص منها أساسا ، أو بمعنى أخر نحاول أن نعيد برمجة المخ من وقت لأخر حتى يبقى دائما صافيا ليستطيع أن يستوعب معلومات جديدة ويقوم بمزيد من المهام .





5 Hsfhf jc]n hgn tr]hk hg`h;vm hglcrj < f,hfm f]v 2013

Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشكلة في نقل التطبيقات الى الذاكرة الخارجية,بوابة بدر 2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 14-01-2014 02:50 PM
فقدان اهم ميزتين بعد التحديث الى ويندز 8.1 فهل من حل,بوابة بدر 2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 07-12-2013 11:30 AM
تعريب برنامج نقل التطبيقات الى كرت الذاكرة MoveToSD_Signed,بوابة بدر 2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 17-10-2013 06:52 PM
***نقل الداتا لجميع الالعاب والبرامج الى الذاكرة الخارجية***,بوابة بدر 2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 27-08-2013 05:01 PM
دراسة تؤكد أن السمنة تسبب فقدان الذاكرة المبكر , بوابة بدر 2013 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 24-03-2013 10:45 AM


الساعة الآن 01:00 AM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77