منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > بوابة المطبخ

بوابة المطبخ أحلى الوصفات لأشهى المأكولات، الغربية والشرقية، منتدى الطبخ ووصفات الطبخ لإعداد الموائد الشهية واللذيذة، مطبخ، أكلات، وصفات طبخ متجددة

وصفات رائعه للفطور , بوابة بدر 2013

وصفات رائعه للفطور , وصفات رائعه للفطور وصفات رائعه للفطور , وصفات رائعه للفطور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-05-2014, 06:04 PM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 28
المشاركات: 142,228
افتراضي وصفات رائعه للفطور , بوابة بدر 2013

وصفات رائعه للفطور , وصفات رائعه للفطور
وصفات رائعه للفطور , وصفات رائعه للفطور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم ..


وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي

عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا ..

وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس

تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن ..

غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور ..
ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل ..


معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها ..
نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..


وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او تونه ..





[ بيض بالمرتديلا ]
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96376.gif
نقطع المرتديلا فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96377.gif
نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96378.gif

وتكون جاهزه ..
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96379.gif
وجذي تكون وجبه متكامله .. بروتين كالسيوم فيتامين من الفلفل البارد


وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96380.gif





[فطاير الجبنة]
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96381.gif


علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك 2 بيضه 1\3 كاس صحين فانيليا سكر



نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..

بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96382.gif
ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96383.gif
دقيقه ثم نقلبها ..
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96384.gif
وقدميها مع العسل او المربى ..
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96385.gif
لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..


او توت ..
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96386.gif
ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..

وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96387.gif




يتبــــــــــــــع

[ميني بان كيك]
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96388.gif
الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه ..


جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . .

وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96389.gif
حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها ..




وقدميها بطريقتك ..

وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96390.gif



[فطور جيمي أوليفر ]
مأأأأأأأأأأأأأأاروع هالفطور اعشقه

وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96391.gif
2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها

نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..


تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..


أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..





[توست هولندي]


توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..

ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96392.gif
قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96393.gif
نقدر نزينه بالنوتيلا



[رولز فرنسي رائع]


2 بيضه نص كاس حليب ملعقه صغيره سكر نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96394.gif

ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..


نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..


وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96395.gif

حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..


وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96396.gif
انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟

نوتيلا وفراوله ؟

مربى وزبده الفول السوداني ؟

جبن وعسل ؟
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96397.gif
انا حشيتها.. زبده الفول السوداني مربى مشمش حلواني

لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..
وصفات رائعه للفطور بوابة 2013 96398.gif


:t107::t117: فطوووووور:t008:
[IMG]http://in****.nav-links.com/images/spinner-ani48.gif[/IMG]

وصفات رائعه للفطور , وصفات رائعه للفطور
وصفات رائعه للفطور , وصفات رائعه للفطور



,wthj vhzui ggt',v < f,hfm f]v 2013

Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات الطبخ , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة المطبخ 0 08-04-2014 02:18 PM
وصفات شوربات من كويكر , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة المطبخ 0 06-04-2014 02:32 PM
وصفات لتنعيم الشعر , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 15-01-2014 11:12 AM
وصفات للعنايه بالبشره.. , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 14-08-2013 08:18 AM
وصفات طبيعية تنقص الوزن؟ Eng_Badr المنتدى الطبى 0 11-03-2011 05:37 PM


الساعة الآن 10:30 PM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77