منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > بوابة حواء

بوابة حواء كل ما يخص عالم حواء من ملابس وموضة2011 ومواضيع و نقاشات ونصائح وتسريحات وتمارين ورشاقة

كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟ , بوابة بدر 2013

كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟ , كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟ كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟ , كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-05-2014, 06:41 AM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 28
المشاركات: 144,503
افتراضي كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟ , بوابة بدر 2013

كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟ , كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟
كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟ , كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟

قد تتعرض العين إلى الجفاف والتعب نتيجة للكثير من الإجهاد، أو التعرض الشديد لأجهزة الحاسوب، ولكي تتلافي تفاقم هذه المشكلة أو تحدي منها إليك هذه النصائح:
يعانى الكثير منا من مشكلة جفاف العين وهى مشكلة انتشرت مؤخرًا بشكل ملحوظ نتيجة لتعرض العين لأجهزة الكمبيوتر لفترة طويلة وأسباب أخرى كثيرة، وهى مشكلة لا يمكننا علاجها تمامًا ولكن يمكننا التقليل أو الوقاية منها، لذا نقدم لكِ الآن مجموعة وصفات طبيعية ونصائح تساعدكِ في الوقاية من جفاف العين....

• تجنبي تعريض عينيكِ للهواء مباشرًة خاصًة هواء سخان السيارة ومجففات الشعر ومكيفات الهواء، حتى لا تجف الدموع ولتظل العين رطبة طوال الوقت.
• أحرصي على ارتداء نظارة الشمس أثناء الخروج في فترة الصباح للوقاية من أشعة الشمس الضارة، ونظارات واقية أثناء السباحة لحماية العين من الجفاف والأمراض.
• ابتعدي عن فرك العين واحرصي على الحفاظ عليها رطبة طوال الوقت خاصًة في فصل الشتاء مع الهواء الشديد الجاف، كما يمكنك وضع قطع من الخيار على منطقة العين لترطيبها.
• استخدام الدموع الاصطناعية مثل قطرات العين أو المراهم، التي تمنح عينيكِ الرطوبة وتحفظها من الإصابة بالجفاف.
• التقليل من الملح في النظام الغذائي الخاص بكِ، لأنه يعتبر من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى جفاف العين، كما يجب أن تحرصي على شرب الكثير من الماء.





كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟ , كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟
كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟ , كيف تحافظين على عينك من الجفاف ؟



;dt jpht/dk ugn udk; lk hg[tht ? < f,hfm f]v 2013

Eng_Badr متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحمين شعرك من الجفاف , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 05-04-2014 10:30 PM
كيف تحافظين على جمال عينيك , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 03-03-2014 07:26 PM
كيف تحافظين على أظافرك من خطر التكسر , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 05-02-2014 01:53 PM
كيف تحافظين على السعادة فى حياتك ؟ , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 13-12-2013 04:55 AM
تأثير الجفاف على حالة المزاج , بوابة بدر 2013 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 20-04-2013 06:17 AM


الساعة الآن 04:34 PM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77