منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > المنتدى الطبى

المنتدى الطبى خاص بالطب والعلاج من الامراض، احدث المعلومات والاخبار والمواضيع الطبية، اخبار الطب والصحة البدنية، والعيادة الطبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-05-2014, 11:00 AM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 27
المشاركات: 140,369
افتراضي ما أهم النصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم , بوابة بدر 2013

ما أهم النصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم , ما أهم النصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم
ما أهم النصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم , ما أهم النصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم
ما أهم النصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم

هناك عدة وصايا وإرشادات، للأشخاص الذين يشكون من حين إلى آخر من انخفاض فى ضغط الدم، يوضحها دكتور "أحمد السواح"، أخصائى أمراض القلب بالمعهد القومى للقلب منها:
تناول كميات كبيرة من الماء و السوائل، وتفادى الجفاف، خاصةً فى فصل الصيف الحار، وعدم اللجوء إلى التناول المفرط للملح، كوسيلة لرفع ضغط الدم .

ارتداء الجوارب الطبية، وذلك لتحسين رجوع الدم من أسفل الجسم، باتجاه القلب و الدماغ، خاصةً أولئك الذين يعانون من الدوالى فى الأرجل، تحريك الأرجل وعضلة بطة الساق، عند البقاء فى وضعية الوقوف، لفترة طويلة.

تناول عدة وجبات طعام خفيفة، على فترات طوال اليوم، وعدم التجويع، وتفادى وجبات الطعام الثقيلة والكبيرة، خاصةً تلك المليئة بالسكريات والحلويات.

وأخيراً إذا ما شعر شخصٌ ما بدوخة، أو بنوع من الإغماء، فينصح أن يستلقى، أو بمساعدة غيره، وأن يرفع قدميه إلى مستوى أعلى من مستوى القلب والرأس، وذلك فى محاولة لإرجاع كمية أكبر من الدم والسوائل إلى الدماغ.

فالعلاج بالأساس، يعتمد بالكامل على التعرف، على السبب المسبب لهبوط ضغط الدم، لذلك ينصح باستشارة الطبيب، إذا ما شعر شخصٌ ما بدوخة، أو بإغماء، وهناك بعض الأدوية، لانخفاض الضغط بدون سبب، ولكن لا يجب استخدامها دون الرجوع للطبيب، وهناك انخفاض ضغط الدم عند الشباب و صغار العمر، فقد ينخفض الضغط لحظياً، فيشعر بدوار ودوخة، مرافقة لغثيان و قيء، لمجرد رؤيته لدم أحمر، أو سماعه لأخبار سيئة، أو عند إعطائه إبرة، إما كعلاج، أو لعمل فحوصات مخبرية، وغيرها من الحالات، فيشعر الشخص بالدوخة، وبعدم ارتياح فى المعدة، بينما يصبح وجهه شاحباً وبارداً مع تعرق، و أحياناً قد يصل الوضع إلى أكثر صعوبةً من ذلك، بحيث لا يقوى على الوقوف، لفترة طويلة من الوقت، عدا عن أعراض أُخرى، قد يشعر بها، مثل الهبوط العام، التعرق، تشوش فى الرؤية، وقد يصل الوضع إلى حالة من الإعياء والإغماء، والسقوط على الأرض.

فالأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض، خاصةً إذا كان هناك ظروف معينة، قد تزيد من انخفاض الضغط أكثر، مثل الجهد والتعب ،تناول الكحول والوجبات الثقيلة، والتى تزيد من انخفاض الضغط أكثر، مما يؤدى إلى ظهور أعراض وعلامات الانخفاض بشكل أوضح، أو الهبوط المفاجيء والسريع للضغط، يمكن أن يؤدى إلى ظهور أعراض مختلفة، مثل:الدوخة، الغثيان والتقيؤ، التعرق ، اضطرابات فى النظر ،الصداع، تسارع ضربات القلب، القلق والاضطراب العقلى، وقلة التركيز، تنفس سريع و سطحى، تعب عام وفى الحالات الشديدة، قد يؤدى إلى الإغماء أحياناً، ولهذا السبب الأشخاص الذين يتناولون الحبوب المخفضة للضغط، يفضل تخفيض الضغط، بالنسبة لهم أن يكون تدريجياً، بحيث أن يكون منتظماً، لأن الهدف هو تنظيم ضغط الدم، و ليس تخفيضه المفاجيء وما يتبعه من أعراض وآثار سلبية، فالأسباب عادةً غير واضحة، إلا أنها يمكن أن ترافق كثير من الحالات الطبيعية و الأمراض المختلفة، مثل:النساء الحوامل، أمراض قلبية : قصور و ضعف عضلة القلب، عدم انتظام فى ضربات القلب، واختلال فى الصمامات، و آثار جانبيه لبعض الأدوية الموصوفة، وتفاعلها مع أدوية ومواد أُخرى، مثل الأعشاب، خاصةً إذا كان المريض يتناول أدوية مخفضة للضغط، مما يزيد من معدل هبوط الضغط أكثر، أو داء السكرى وما يصاحبه من هبوط للسكر و فقر الدم، إما بسبب نزيف، أو نقص فى الحديد أو الفيتامينات، وكذلك هبوط فى حرارة الجسم، وارتفاع فى حرارة الجسم، ربما بسبب الطقس الحار والمكوث لفترة طويلة، تحت أشعة الشمس والجفاف، بسبب نقص سوائل الجسم وأخيرا أمراض الكبد، يتم التعرف وتحديد السبب من وراء انخفاض الضغط، وتحديد العلاج السليم و المناسب، للتأكد من أنه لا يوجد أمراض معينة، وأهمها أمراض القلب، فبالإضافة إلى القصة المرضية، والفحص السريرى، وقياس ضغط الدم، وهو مستلقى/ وقياسه وهو فى وضع الوقوف يتم عمل فحوصات مخبرية، مثل نسبة السكر فى الدم وقوة الدم، وكذلك فحوصات خاصة بالقلب، مثل (ecg) ، الموجات الصوتية للقلب، كما أن هناك فحص، يدعى هولتر، وهو عبارة عن تسجيل لتخطيط قلب كهربائى يقوم بتسجيله جهاز يحمله الشخص معه لمدة 24 أو 48 ساعة، وتحليل المعلومات بالكمبيوتر، يتم من خلاله التعرف فى حالة الشك، بأن السبب يكمن فى اختلال، وعدم انتظام فى ضربات القلب، إما أن تكون سريعة أو الأكثر شيوعاً، أو أن تكون بطيئة .


ما أهم النصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم , ما أهم النصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم
ما أهم النصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم , ما أهم النصائح للوقاية من انخفاض ضغط الدم
Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم أعراض "شوكة القدم" ونصائح للوقاية منها وطرق علاجها , بوابة بدر 2013 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 10-04-2014 10:43 AM
استفسار مهم جدا بخصوص ضغط الملفات,بوابة بدر 2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 09-12-2013 07:31 PM
أهم النصائح للوقاية من الالتهابات الفطرية عند النساء , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 25-11-2013 02:00 AM
كيف يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم وما ضغط الدم؟ Eng_Badr المنتدى الطبى 0 22-02-2011 12:03 AM
أهم النصائح لمرضي الكوليسترول فى العيد Yara المنتدى الطبى 0 13-11-2010 02:40 AM


الساعة الآن 06:38 PM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2016 ، برامج شات 2016 ، برامج بورتابل 2016
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم