منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > المنتدى الطبى

المنتدى الطبى خاص بالطب والعلاج من الامراض، احدث المعلومات والاخبار والمواضيع الطبية، اخبار الطب والصحة البدنية، والعيادة الطبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-03-2014, 08:30 AM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 27
المشاركات: 140,197
افتراضي تناول الكافيين باعتدال يحسن الذاكرة ويمنع القلق والتوتر , بوابة بدر 2013

تناول الكافيين باعتدال يحسن الذاكرة ويمنع القلق والتوتر , تناول الكافيين باعتدال يحسن الذاكرة ويمنع القلق والتوتر
تناول الكافيين باعتدال يحسن الذاكرة ويمنع القلق والتوتر , تناول الكافيين باعتدال يحسن الذاكرة ويمنع القلق والتوتر
يدخل الكافيين في تكوين الكثير من المشروبات اليومية كالقهوة والشاي، وعن منافعه ومضاره، أشارت دراسة أمريكية جديدة من جامعة جونز هوبكنز، نُشرت في دورية طبيعة علوم الأعصاب، إلى أن للكافيين خصائص مقوية للذاكرة، بالإضافة لخاصيته في التنبيه، وذلك بعد اختبار أثره على 160 فردا على مدى 24 ساعة، وعلى الرغم من هذا يحذر العلماء من الآثار الجانبية لتناول الكافيين باستمرار كالتوتر والقلق.
وتم أخذ عينات لعاب من المشاركين للتأكد من مستويات الكافيين فيه، وتمت الدراسة على أفراد لا يتناولون الكافيين، ولا منتجاته باستمرار، وعرضوا عليهم سلسلة من الصور، وبعدها بخمس دقائق ناولوا بعض الأفراد أقراصا تحوى 200 ملغم من الكافيين، وبعضهم أقراصا وهمية، ثم أخذ عينات لعاب من المشاركين بعد ساعة وثلاث ساعات و24 ساعة.
بعد ذلك تم اختبار الفريقين في بعد 24 ساعة، لمعرفة مدى قدرتهم على تذكر الصور، المثير أن أعضاء المجموعة التي تناولت الكافيين، كانوا أكثر قدرة على تذكر الصور، وتمييز المشابه والمطابق لما رأوه في اليوم السابق.
يقول بروفيسور مايكل سى قائد الدراسة، إنه لو تم استخدام الاختبارات التقليدية في التذكر لما وجدنا فرقا، لكن الفرق الذي وجدناه في التذكر هو في تمييز النمط المشابه والمطابق، أي أن الكافيين يعمل على زيادة هذه الخاصية من الذاكرة، وأن فريقه الآن يريد أن يعلم ما التغيير الذي تم في مركز الذاكرة بالدماغ.
ويضيف البروفيسور أن هذه النتائج لا يجب أن تدفع الناس نحو شرب الكثير من القهوة، وتناول الكثير من الشوكولاتة أو أخذ حبوب الكافيين، فالشيء إن زاد عن حده ينقلب ضده، ويؤكد أن الدراسة أوضحت أن 200 ملغم فقط من الكافيين قد تكون مفيدة لكن في غير معتادى تناول الكافيين بانتظام.




تناول الكافيين باعتدال يحسن الذاكرة ويمنع القلق والتوتر , تناول الكافيين باعتدال يحسن الذاكرة ويمنع القلق والتوتر
تناول الكافيين باعتدال يحسن الذاكرة ويمنع القلق والتوتر , تناول الكافيين باعتدال يحسن الذاكرة ويمنع القلق والتوتر
Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اريد ان افرمت الفلاشه ولكن الويندوز يقول الملفات محميه ويمنع الفرمته مالحل؟,بوابة بدر 2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 17-01-2014 11:53 PM
تناول الكافيين بعد الثانية ظهراً , بوابة بدر 2013 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 31-12-2013 02:40 AM
كيف تحميان علاقتكما الزوجية من القلق والتوتر ؟؟ Eng_Badr بوابة حواء 0 27-12-2010 10:55 PM
هل يساعد الإنترنت فى التخلص من الاكتئاب والتوتر؟ Eng_Badr المنتدى الطبى 0 27-11-2010 11:30 PM
سر القلق Yara الـــعـــام - General 0 25-11-2010 06:55 PM


الساعة الآن 03:22 AM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2016 ، برامج شات 2016 ، برامج بورتابل 2016
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم