منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > بوابة حواء

بوابة حواء كل ما يخص عالم حواء من ملابس وموضة2011 ومواضيع و نقاشات ونصائح وتسريحات وتمارين ورشاقة

كيف تحافظين على جمال عينيك , بوابة بدر 2013

كيف تحافظين على جمال عينيك , كيف تحافظين على جمال عينيك كيف تحافظين على جمال عينيك , كيف تحافظين على جمال عينيك حتى تبقى عينيك جميلتين، وتتمتعان بصحة جيدة، فعليك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-03-2014, 07:26 PM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 28
المشاركات: 142,223
افتراضي كيف تحافظين على جمال عينيك , بوابة بدر 2013

كيف تحافظين على جمال عينيك , كيف تحافظين على جمال عينيك
كيف تحافظين على جمال عينيك , كيف تحافظين على جمال عينيك
حتى تبقى عينيك جميلتين، وتتمتعان بصحة جيدة، فعليك أن تحافظي عليهما بإتباع هذه النصائح:
انثري المياه المعدنية على الوجه والعينين قبل وضع الكريم أو الماكياج، حيث ينعش الماء الوجه ويغلق المسام المفتوحة، كذلك اغسلي العينين كل صباح باستعمال ماء الورد، لإزالة آثار التعب والإجهاد، فماء الورد يعتبر تونيك طبيعي لإنعاش البشرة والوجه عموما.
زيني العينين بالمستحضرات الطبيعية كالكحل، وابتعدي عن المستحضرات الكيماوية التي تؤذي العينين، أزيلي ماكياج العينين باستخدام مستحضر طبي خاص بالعينين، كما يمكنك أن تستعملي كريمات مغذية للعينين.
احرصي على الحصول على قسط وافر من النوم المريح، بما لا يقل عن 8 ساعات يومياً، لا تنسي أن تتناولي من 6 – 8 أكواب من الماء يومياً، للحفاظ على رطوبة العينين، واهتمي بتناول الفاكهة والخضروات الطازجة بشكل يومي لتوفير العناصر الغذائية الطبيعية اللازمة لصحة ونضارة الجسم.
داومي على ممارسة التمارين الرياضية التي تفيد عضلات الجسم والوجه، وتجنبي تعريض العينين لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة وبشكل مباشر، وإذا كان لا بد من التعرض لأشعة الشمس، فينصح بارتداء النظارات الشمسية المناسبة خصوصاً في فصل الصيف.
دلكي العينين باستخدام أصابع السبابة، بدءاً من الزاوية الخارجية تحت العينين وصولاً إلى عظمة الأنف، ثم كرري هذه الخطوة مرة أخرى على الجفن الأعلى للعين حتى الوصول إلى الزاوية الخارجية للعينين.





كيف تحافظين على جمال عينيك , كيف تحافظين على جمال عينيك
كيف تحافظين على جمال عينيك , كيف تحافظين على جمال عينيك



;dt jpht/dk ugn [lhg udkd; < f,hfm f]v 2013

Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحافظين على أظافرك من خطر التكسر , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 05-02-2014 01:53 PM
كيف تتغلبين على مشاكل البشرة خلال العمل , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 12-01-2014 10:40 AM
كيف تحافظين على السعادة فى حياتك ؟ , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 13-12-2013 04:55 AM
نصائح للمحافظة على جمال عينيك: Yara بوابة حواء 0 06-03-2011 09:46 PM
عينى فى عينيك Eng_Badr بوابة الشعر والادب والقصص 0 12-02-2011 07:23 AM


الساعة الآن 08:30 PM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77