منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > بوابة حواء

بوابة حواء كل ما يخص عالم حواء من ملابس وموضة2011 ومواضيع و نقاشات ونصائح وتسريحات وتمارين ورشاقة

8 نصائح هامة لأستحمام المرأة اثناء فترة الحمل , بوابة بدر 2013

8 نصائح هامة لأستحمام المرأة اثناء فترة الحمل , 8 نصائح هامة لأستحمام المرأة اثناء فترة الحمل 8 نصائح هامة لأستحمام المرأة اثناء فترة الحمل , 8 نصائح هامة لأستحمام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-12-2013, 07:02 AM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 27
المشاركات: 141,372
افتراضي 8 نصائح هامة لأستحمام المرأة اثناء فترة الحمل , بوابة بدر 2013

8 نصائح هامة لأستحمام المرأة اثناء فترة الحمل , 8 نصائح هامة لأستحمام المرأة اثناء فترة الحمل
8 نصائح هامة لأستحمام المرأة اثناء فترة الحمل , 8 نصائح هامة لأستحمام المرأة اثناء فترة الحمل
نصائح اثناء اخذ الحمام او السباحة :
1- ينصح دوما عند الشروع فى اخذ الحمام او السباحة اثناء الحمل الحرص دوما على ارتداء نعل مطاطى لتجنب الانزلاق او الوقوع اثناء السباحة فالتعرض للمياة من الممكن ان يسبب عدم الاتزان نتيجة لكون الجسم يصبح اقل مرونة اثناء فترة الحمل خاصة مع وجود المياة.

2- ترك باب الحمام موارب والحرص على وجود احد افراد الاسرة فى المنزل اثناء اخذ الحمام او اثناء السباحة فى اثناء فترة الحمل يعد بمثابة تأمين فى حالة حدوث اى عوارض او مشكلات.

3- اثناء الحمل يجب الحرص على عدم اخذ الحمام او السباحة فى الجاكوزى او البحور التى يوجد فيها امواج عالية او دوامات فذلك قد يعرض للعديد من مخاطر الأجهاض .

4- الحرص على حمامات القدم واليد دوما لكونها مفيدة جدا فهى تساعد على الأسترخاء كذلك حمامات القدم بالماء والملح تساعد على ازالة الانتفاخ والتعب من القدم نتيجة الحمل.


5- الحرص دوما على استشارة الطبيب والتأكد من عدم وجود مشكلات الحمل التى قد تتفاقم مع التعرض للمياة بكثرة كوجود ارتفاع فلى ضغط الدم او اضطرابات فى وضع الجنين او مشكلات فى المشيمة او حدوث نزيف من قبل مما يوجب عد المجازفة قبل استشارة الطبيب.


6- امكانية المشى داخل حمام السباحة او دخول السونا اثناء فترة الحمل مع وجوب شرب الكثير من الماء والسوائل عند دخول السونا للحفاظ على مقدارالسوائل فى الجسم وعدم تعريض الجسم والبشرة للجفاف ووجوب استشارة الطبيب دوما.


7- الحرص على الأنضمام لتدريبات التمارين الرياضية المائية للنساء الحوامل فهى تدريبات لها تأثير كبيرفى تقوية العضلات واعداد عضلات الولادة اثناء الحمل وكذلك تساعد على تدريب الجهاز التنفسى.


8 - ولكن السباحة للنساء فى اثناء فترة الحمل لابد ان تكون فى حدود المعقول وذلك لتجنب العديد من مخاطر الاجهاض والتى اهمها.

- المياة المعالجة بالكلور فى حمامات السباحة يمكن ان تسبب الحساسية.
- امكانية التقاط العدوى والفطريات من حمامات السباحة اثناء فترة الحمل.



8 نصائح هامة لأستحمام المرأة اثناء فترة الحمل , 8 نصائح هامة لأستحمام المرأة اثناء فترة الحمل
8 نصائح هامة لأستحمام المرأة اثناء فترة الحمل , 8 نصائح هامة لأستحمام المرأة اثناء فترة الحمل



8 kwhzp ihlm gHsjplhl hglvHm hekhx tjvm hgplg < f,hfm f]v 2013

Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 نصائح هامة لتحظي بنوم هادئ اثناء فترة الحمل , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 18-12-2013 06:40 AM
اسس العناية المثالية بالشعر خلال فترة الحمل , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 12-12-2013 04:40 AM
7 اطعمه صحية تقي من الأجهاض اثناء فترة الحمل , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 09-12-2013 03:46 AM
نصائح هامة لتبدين جميلة خلال الحمل , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 01-12-2013 02:22 AM
نصائح هامة لتتغلب الحامل على الغثيان اثناء الحمل , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 29-11-2013 02:11 AM


الساعة الآن 05:10 PM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77