« اللهم اجعلنا ممن يورثون الجنان ويبشرون بروح وريحان ورب غير غضبان آمين »
 بوابة بدر اضغط للتحميل


العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > بوابة حواء


بوابة حواء كل ما يخص عالم حواء من ملابس وموضة2011 ومواضيع و نقاشات ونصائح وتسريحات وتمارين ورشاقة

دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك , بوابة بدر 2013

دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك , دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك , دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك عينيك هما عنوان جمالك

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-12-2013, 04:14 AM   رقم المشاركة : [1]
Eng_Badr
Administrator
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
افتراضي دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك , بوابة بدر 2013 Eng_Badr غير متواجد حالياً

دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك , دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك
دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك , دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك
عينيك هما عنوان جمالك وصحتك وهما اول ما يلفت انتباه من يراك. وتألق العين دليل على الصحة الجيدة، بينما تدل العين الذابلة على الإرهاق وقلة الراحة. ولكي تحظين بعينين متألقتين تابعينا في هذه النصائح البسيطة التالية:
التغلب على اجهاد العين

الأسباب الأكثر وضوحاً لإجهاد العين هي قضاء الساعات الطويلة في الضوء السيئ مع القراءة، مشاهدة التلفاز أو الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة دون اراحة العين، وارتداء النظارات بمقاس غير صحيح. ويتسبب اجهاد العين في صعوبات في التركيز مع الصداع.
يمكنك منع إجهاد العين بطرق بسيطة وهي، العمل أو القراءة في ضوء جيد، أخذ راحة قصيرة كل ساعة من شاشة الكمبيوتر أو أوراق العمل والتركيز على الأشياء البعيدة لبضع ثوان، عدم مشاهدة التلفزيون في الظلام. يمكنك أيضاً إغلاق عينيك والضغط بلطف شديد على الجفون براحة اليد، علاج آخر بسيط وهو الاستلقاء في غرفة مظلمة، ووضع شرائح من الخيار أو القطن المغموس في الحليب البارد على الجفون والاسترخاء لمدة 10 دقائق.
التخلص من الهالات السوداء وانتفاخ الجفون

إذا لم تكن هذه المشكلة وراثية، فكل ما يمكنك فعله هو النوم الجيد، استخدام كريم مخصص للعين يحتوي على الكافيين، تقليل تناول الأطعمة المالحة، شرب كميات وفيرة من الماء مع استخدام كمادات الخيار أو أكياس الشاي الباردة. يمكنك ايضاً القيام بتدليك بسيط تحت الجفن السفلي لتنشيط الدورة الدموية والمساعدة على التخلص من السموم المتراكمة في هذه المنطقة والتي تسبب ظهور الهالات السوداء.
علاجات طبيعية لتألق وجمال العينين

1-أكياس شاي البابونج: ضعي كيسين من أعشاب البابونج في الماء المغلي لمدة دقيقة ثم ارفعيهم من الكوب، ضعي الأكياس جانباً لتبرد ثم استخدميها ككمادات على العين لمدة 10 دقائق.

2-شرائح البطاطس: ضعي شريحتين من البطاطس النيئة على عينيك المغلقتين لمدة 10 دقائق للتخلص من انتفاخ الجفون واجهاد العين.

3-عصير الخيار: استخدمي عصير الخيار الطازج أسفل عينيك كل ليلة في وقت النوم للتخلص من الهالات السوداء.

دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك , دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك
دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك , دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك



]gdg; hglj;hlg ggukhdm f[lhg ,wpm udkd; < f,hfm f]v 2013




    رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



جديد مواضيع قسم بوابة حواء
الموضوع الحالى: دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك , بوابة بدر 2013    -||-    القسم الخاص بالموضوع: بوابة حواء    -||-    المصدر: منتديات بوابة بدر    -||-    بوابة بدر
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه لموضوع: دليلك المتكامل للعناية بجمال وصحة عينيك , بوابة بدر 2013
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح للمحافظة على جمال عينيك: Yara بوابة حواء 0 06-03-2011 09:46 PM
عينى فى عينيك Eng_Badr بوابة الشعر والادب والقصص 0 12-02-2011 07:23 AM
ميدو على مقاعد بدلاء أياكس رغم غياب سواريز والحمداوي Yara منتدى الرياضة 0 12-12-2010 02:32 PM
مختارات من أشعار فاروق جويده ( لأنى أحبك ) و ( فى عينيك عنوانى ) Eng_Badr بوابة الشعر والادب والقصص 0 05-12-2010 04:57 PM
المقاصة يحضر بدلاء حفني لمواجهة الشرطة Yara منتدى الرياضة 0 24-11-2010 11:51 PM


الساعة الآن 12:06 PM

بوابة، بدر، بوابة بدر، منتديات، منتديات بوابة بدر، بدر جيت


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم

منتديات بوابة بدر

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz vbmaps maptag sitemap  sitemap2  tags htmlMAP

بوابة بدر ا منتديات بوابة بدر ا 2016 تحميل برامج ا برامج 2016 ا برامج شات 2016 ا برامج بورتابل 2016 ا بدر سوفت ا بدر للبرامج ا Badr4Soft ا Download New Full Software
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77