« اللهم اجعلنا ممن يورثون الجنان ويبشرون بروح وريحان ورب غير غضبان آمين »
 بوابة بدر اضغط للتحميل


العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > المنتدى الطبى


المنتدى الطبى خاص بالطب والعلاج من الامراض، احدث المعلومات والاخبار والمواضيع الطبية، اخبار الطب والصحة البدنية، والعيادة الطبية

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-09-2013, 07:15 AM   رقم المشاركة : [1]
Eng_Badr
Administrator
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
افتراضي النظام الغذائي الأمثل للمصابين بالتهابات المعده , بوابة بدر 2013 Eng_Badr غير متواجد حالياً

النظام الغذائي الأمثل للمصابين بالتهابات المعده , النظام الغذائي الأمثل للمصابين بالتهابات المعده
النظام الغذائي الأمثل للمصابين بالتهابات المعده , النظام الغذائي الأمثل للمصابين بالتهابات المعده



يعاني مصابو التهاب المعدة في العادة من أعراض مشتركة ومنها الانتفاخ وعسر الهضم وفقدان الشهية والغثيان والقيء وآلام البطن وتشنجاته.



ويكون التهاب المعدة حاداً عندما يصاب المرء بأعراضه بشكل مفاجئ دون سابق إنذار، كما ويمكن أن يكون حادا لا يحتمل أيضا عندما تدوم أعراضه لفترات زمنية طويلة نوعا ما.



هذا وتتعدد الأسباب الكامنة وراء التهاب المعدة؛ فمنها العدوى الفيروسية أو الجرثومية ونقص التغذية، كما يعد التوتر من المسببات الرئيسية لالتهاب المعدة، وترتبط الحالات المزمنة الحادة في العادة مع الاستهلاك المستمر لبعض الأدوية.



كما ويجدر التنويه إلى أنّه لمن الضروري للغاية أن يستشير المريض الطبيب المختص لدى إصابته بالتهاب حاد في المعدة، فإنّ ذلك يُسهّل العلاج ويُسرّع الشفاء دون أدنى شك.



وسيحول الطبيب بكل تأكيد دون تفاقم المشكلة، كما وينبغي للمرضى أن يُجروا بعض التعديلات الطفيفة على نظامهم الغذائية المعتاد.



ويُشخّص التهاب المعدة بالعادة من خلال إجراء بعض الفحوصات ومن خلال الاطلاع أيضا على السجل الطبي للعائلة، فقد يستلزم على المريض أن يجري فحوصات للدم والبراز، كما وقد يقتضي عليه أن يخضع للتنظير في بعض الحالات.



هذا ويعتمد العلاج الأمثل على حدة الالتهاب ومدة استمراره، ويمكن للطبيب المختص أيضا أن يضع نظاما غذائيا مناسبا لمريض التهاب المعدة.



ونتناول فيما يلي بعض تفاصيل النظام الغذائي الصحي النموذجي لمن يعاني من التهاب المعدة:



1- ينبغي أن يحتوي ذاك النظام الغذائي على أطعمة سهلة الهضم، كما ويجدر بالذكر أنّه لا يوجد هنالك نظاما غذائيا معينا ينبغي للمريض أن يسري على خطاه، إلّا أنّه ينبغي له وبكل تأكيد أن يتّبع نظاما غذائيا متوازنا، كما ويتعيّن عليه ألّا يُكثر من تناول الأطعمة، فإنّ تناول كميات زائدة عن اللزوم يُثير المعدة ويحفزها على إفراز المزيد من الأحماض مما يزيد الأمور سوءاً.



2- كما يتعيّن على من يعاني من التهاب المعدة أن يعلم أنّ الحليب والألبان بشكل عام تزيد من إنتاج الأحماض في المعدة ولذا لا ينبغي تناول ما يزيد عن ثلاث حصص منها يومياً.



3- تعد الأطعمة منخفضة الدهون سهلة الهضم بشكل عام بالتالي ننصح من يعاني من التهاب المعدة بتناولها، كما وينبغي للمريض أن يدرج الألياف ضمن نظامه الغذائي طالما أنّها تسهّل حركة الأمعاء والهضم أيضا.



4- تتسبب بعض أنواع الأطعمة مثل البروكلي والملفوف والبصل للمرء بالانتفاخ، لذا ينبغي على المرء أن يحد من مقدار ما يستهلكه يوميا من تلك الأطعمة.



5- تُسبّب الحمضيات والطماطم الحرقة ولذا ينبغي أيضا الحرص على تقليل الكميات المستهلكة منها.



6- بالنسبة لالتهاب المعدة التآكلي، فإنّه غالبا ما ينجم عن اضطرابات في المناعة الذاتية أو عن أمراض معينة أو نتيجة إجراء عملية ما. وينبغي لأولئك الذين يعانون من هذا النوع من الالتهابات أن يتّجهوا إلى الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين، كما وينبغي لهم أن يتجنّبوا المشروبات التي تحتوي على الكافيين والعصائر الحمضية؛ حيث أنّها لا تتسبب سوى بتدهور الأوضاع.



7- ويلعب كل من التدخين والتوتر دورا سلبيا ولذا ينبغي تجنّبهما قدر الإمكان.



8- ينبغي للنظام الغذائي الصحي بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التهاب حاد في المعدة أن يخلو من الأطعمة المقلية والحلويات واللحوم الدهنية والأطعمة المعلبة.



إلى ذلك نقدم بعض التوصيات للحد من أعراض التهاب المعدة ومنها:



1- إن أصبت بالتهاب حاد في الأمعاء وحموضة مزعجة، تجنّب تناول أي وجبات دهنية دسمة صلبة واحرص على شرب الماء بكميات كبيرة خلال الساعات القليلة التي تعقب الشعور بالألم.



2- تناول وجبات عديدة متباعدة، فإنّ الفواصل الزمنية تُخفّف من الضغط الملقى على المعدة.



3- ابدأ وجبتك بأطعمة خفيفة لينة سهلة الهضم مثل الموز والشوفان أو الأرز المطبوخ وذلك لتريح وتُهدّئ بطانة وجدار المعدة، وتجنّب الأطعمة المبهرة والدهنية وتناول اللبن عوضا عن الحليب كامل الدسم ولا تحتسي الحليب أكثر من ثلاث مرات يوميا؛ فإنّه يحرّض على إفراز الأحماض في المعدة.



4- أقلع عن التدخين والتبغ بشكل تام. وتجنّب القهوة والمشروبات الغازية والشوكولاتة والوجبات الخفيفة الجاهزة والبهارات والأطعمة الدسمة قدر الإمكان.



5- استشر طبيبك قبل أن تأخذ أي دواء لعلاج التهاب المعدة. فإنّ بعض الأدوية تحتوي على مركبات من شأنها أن تسبب التهابات حادة لبطانة المعدة.

النظام الغذائي الأمثل للمصابين بالتهابات المعده , النظام الغذائي الأمثل للمصابين بالتهابات المعده
النظام الغذائي الأمثل للمصابين بالتهابات المعده , النظام الغذائي الأمثل للمصابين بالتهابات المعده



    نشر الموضوع فى الفيس بوك رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



جديد مواضيع قسم المنتدى الطبى
الموضوع الحالى: النظام الغذائي الأمثل للمصابين بالتهابات المعده , بوابة بدر 2013    -||-    القسم الخاص بالموضوع: المنتدى الطبى    -||-    المصدر: منتديات بوابة بدر    -||-    بوابة بدر

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه لموضوع: النظام الغذائي الأمثل للمصابين بالتهابات المعده , بوابة بدر 2013
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بوابة بدر: تجربة الفيروسات على النظام الوهمي هل يضر النظام الحقيقي؟,2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 28-07-2013 09:15 AM
ما أسباب إصابة الأطفال بالتهابات الأذن الداخلية؟ , بوابة بدر 2013 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 26-02-2013 03:15 AM
ذراع روبوتية للمصابين بشلل العمود الفقري , بوابة بدر 2013 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 14-02-2013 07:35 AM
ما أعراض التسمم الغذائى وما أنواعه؟ Eng_Badr المنتدى الطبى 0 12-01-2011 10:49 PM
ابتكار ثوري يعيد البصر جزئيا للمصابين بالعمى Eng_Badr المنتدى الطبى 0 06-11-2010 01:02 PM


الساعة الآن 08:29 AM

بوابة، بدر، بوابة بدر، منتديات، منتديات بوابة بدر، بدر جيت


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2016 ، برامج شات 2016 ، برامج بورتابل 2016
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم

منتديات بوابة بدر

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz vbmaps maptag sitemap  sitemap2  tags htmlMAP

بوابة بدر ا منتديات بوابة بدر ا 2016 تحميل برامج ا برامج 2016 ا برامج شات 2016 ا برامج بورتابل 2016 ا بدر سوفت ا بدر للبرامج ا Badr4Soft ا Download New Full Software