منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > المنتدى الطبى

المنتدى الطبى خاص بالطب والعلاج من الامراض، احدث المعلومات والاخبار والمواضيع الطبية، اخبار الطب والصحة البدنية، والعيادة الطبية

سر العلاقة بين القولون والغازات , بوابة بدر 2014,2015

سر العلاقة بين القولون والغازات , سر العلاقة بين القولون والغازات سر العلاقة بين القولون والغازات , سر العلاقة بين القولون والغازات بالرغم من وجود أسباب كثيرة لغازات البطن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-12-2015, 04:34 PM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 27
المشاركات: 141,315
افتراضي سر العلاقة بين القولون والغازات , بوابة بدر 2014,2015



بالرغم من وجود أسباب كثيرة لغازات البطن إلا أنها ترتبط لدى الناس عادة بالقولون ، حيث أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لزيادة غازات البطن مثل : ابتلاع الهواء خلال تناول الطعام أو الشراب ، استعمال المضادات الحيوية التي تسبب خللا في عمل بكتيريا الأمعاء النافعة ، عدم تحمل بعض أنواع من السكريات الصناعية ، عدم تحمل اللاكتوز أو الجلوتين ، الإفراط في تناول الخضروات والفواكه ، عدم الانتظام في تناول الطعام والإفراط فيه ، الاضطرابات المعوية مثل التهاب القولون التقرحي ، داء كرون ، وداء القولون المتهيج .
تعرف غازات البطن التي تتكون في الأمعاء نتيجة لتخمر الكربوهيدرات الغير مهضومة فيها بواسطة البكتيريا الموجودة في
القولون ، والتي تنتج عن تناول أنواع معينة من الطعام مثل الحبوب الكاملة ، البقوليات ، الفواكه والخضروات ، اللحوم ، منتجات الألبان لدى البعض ، وتظهر أعراض غازات البطن بالتجشوء أو ريح البطن وهي طرق تخلص القولون
من الغازات الزائدة المتراكمة فيه ، الشعور بألم وتقلص البطن .

يذكر الأطباء أنه من الطبيعي أن تتكون الغازات في البطن (الأمعاء) أو
القولون والمعدة خلال عملية الهضم التي تتم بواسطة البكتيريا النافعة وانزيمات الهضم ، وهذه الغازات مثل النتروجين ، ثاني أكسيد الكربون ، الهيدروجين ، وغازات الكبريت ، ولكنه من الأمور المزعجة التي تسبب احراجا للمريض ، لذا يجب معالجة العوامل المسببة لتكون تلك الغازات وتناول الأدوية الخاصة بعلاج القولون وطرد الغازات ، بالإضافة لاتباع بعض النصائح الطبية الهامة لتقليل الغازات في القولون
.
نصائح لعلاج غازات البطن (القولون) :
* علاج السبب المرضي المؤدي لتكون غازات البطن .
* إذا كان السبب يكمن في ابتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء تناول الطعام بسرعة أو الحديث ، يجب الانتباه لذلك بالحفاظ على الفم باعتدال .
* تناول الطعام الصحي المتوازن العناصر ، إذ لابد أن يحتوي على الكربوهيدرات ، السكريات ، الفيتامينات ، والبروتين .
* تناول الطعام بمواعيد منتظمة ، وعدم الأكل بين الوجبات .
* تناول وجبات صغيرة .
* شرب الماء بحرص أثناء تناول الطعام ، حيث يؤدي ذلك لتكون الغازات .
* طهي الطعام جيدا ، وتقليل كميات الطعام النيئة .
* تناول ومضغ الطعام ببطء حيث أن تناول الطعام بسرعة أو عدم المضغ جيدا يؤدي لعدم هضم الطعام بصورة كاملة ، مما يؤدي لتراكم بقايا الطعام في الأمعاء والتي تتخمر وتصدر غازات كريهة مثل البصل والقرنبيط والملفوف .
* تقليل المشروبات المتخمرة مثل البيرة .
* تقليل تناول الحليب ومنتجاته مثل الزبادي والأجبان .
* تقليل تناول الحبوب الكاملة والبقوليات ، والتي ينتج عن هضمها كم كبير من الغازات .
* تقليل المشروبات الغازية ، ومضغ العلك مما يزيد من دخول الغازات والهواء للبطن .
* تناول الطعام قبل النوم بفترة كافية ، حتى تتمكن المعدة من هضم الطعام جيدا دون أن يتراكم ويتخمر .
* ممارسة الرياضة وخاصة المشي مما يزيد من نشاط الأمعاء والقولون ويمنع تراكم الغازات فيها .
* الابتعاد عن التدخين .
علاج غازات البطن :
* استخدام الأدوية التي يمكن أن تقلل من غازات البطن والتي تحتوي انزيمات هاضمة للسكريات المعقدة .
* تناول دواء سيمثكون الذي يخفف من غازات المعدة والذي ينصح بتناوله قبل الأكل .
* تناول حبوب الفحم ، والتي تعمل على طرد غازات
القولون
، بالإضافة للأدوية التي تعمل على تنشيط حركة الأمعاء مما يقلل تكون الغازات فيها .
* استعمال الحقن الشرجية للتخلص من الغازات مع عدم الافراط في استعمالها .
* تناول الأعشاب الطبيعية المفيدة للقولون والانتفاخ مثل : النعناع ، الكمون ، اليانسون ، الشمر ، واليانسون .





sv hgughrm fdk hgr,g,k ,hgyh.hj < f,hfm f]v 2014<2015

Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القولون ( وهم المرض ) , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 15-11-2015 11:22 PM
ما العلاقة بين الآسبرين والإصابة بالسرطان؟ , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 22-08-2015 04:33 AM
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي.. , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 14-08-2015 08:15 PM
ما هي المواد الغذائية الحديثة التي تمنع امتصاص المعادن في القولون؟النتيجة فقر الدم , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 04-06-2015 06:47 PM
ما هو القولون العصبي ؟ حتى تقي نفسك منه..هنا الآن , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 03-06-2015 11:23 PM


الساعة الآن 07:45 PM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77