منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > المنتدى الطبى

المنتدى الطبى خاص بالطب والعلاج من الامراض، احدث المعلومات والاخبار والمواضيع الطبية، اخبار الطب والصحة البدنية، والعيادة الطبية

هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا , بوابة بدر 2014,2015

هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا , هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا , هكذا نتناول الفاكهة الحامضة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-05-2015, 05:51 PM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 28
المشاركات: 142,164
افتراضي هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا , بوابة بدر 2014,2015

هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا , هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا
هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا , هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا









هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا







هكذا نتناول الفاكهة الحامضة أسناننا بوابة 2014,2015 gallery-preview.jpg


الفواكه وعصائرها تتسم بالطعم اللذيذ كما أنها مفيدة للصحة. ولكن هناك بعض الأضرار التي قد تسببها الفواكه الحامضة على مينا الأسنان. نقدم لك الطريقة السليمة للاستمتاع بتناولها مع الحفاظ على أسنانكم.

من يُكثر من تناول الفواكه وعصائرها فهو مما لا شك فيه يقوي جهازه المناعي عبر الفيتامينات الموجودة في الفواكه بشتى أنواعها. ولكن كثرة تناول الفواكه قد يضر بمينا الأسنان وصحتها، نظرا لما تحتويه من أحماض. هذه الأحماض قد تؤدي إلى تآكل طبقة المينا التي لها تأثير على أعصاب الأسنان والإحساس بدرجات الحرارة.

ومن أكثر أنواع الفواكه التي قد تضر بصحة الأسنان نذكر الكيوي والبرتقال وأنواع من التوت، وكذلك السلطات التي يضاف إليها الخل.

ما الحل إذن؟

ويُنصح عند تناول هذه الأنواع من الأطعمة تناول مواد غذائية تحتوي أيضا على نسبة عالية من مادة الكالسيوم، مثل منتجات الألبان (الجبن والزبادي)، فهذا يؤدي إلى تحييد الأحماض في الفم. وينصح بغسل الأسنان بعد ساعة من تناول الفواكهة العالية الأحماض وليس قبل هذه الفترة، حتى لا تقوم الفرشاة بتخديش الأسنان.

هناك أغذية تحتوي على أحماض تهاجم الأسنان كالفواكه والعصائر الحمضية والمياه الغازية وما شابه ذلك، إذ أن هذه الأحماض تتسبب في تآكل المينا كيميائيا، وهو أمر لا يحتاج للسكر بالضرورة. الأحماض تقوم بنفس الدور. وإذا كانت هذه الأحماض تحتوي أيضا على السكر فإن هذا يزيد من سرعة حدوث التسوس.

هل هناك مواد غذائية مفيدة للأسنان؟

تأتي منتجات الألبان في مقدمة المواد المفيدة للأسنان بسبب غناها بالكالسيوم، وهو جزء أساسي في تكوين الأسنان. الأغذية الغنية بالفلوريد أيضا تحمي الأسنان. أوصي باستخدام الملح الغني بالفلوريد، وفي بعض الدول يستخدم الفلوريد مع ماء الشرب وهذا يساعد في حماية أسنان الأطفال، بشكل خاص، وبالتالي لا يجب إعطاؤهم الحبوب الغنية بمادة الفلوريد.


















هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا , هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا
هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا , هكذا نتناول الفاكهة الحامضة دون أن تضر أسناننا



i;`h kjkh,g hgth;im hgphlqm ],k Hk jqv Hskhkkh < f,hfm f]v 2014<2015

Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذا تظهر الايقونة هكذا ؟؟؟؟؟؟ , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 06-04-2015 02:32 PM
هكذا كان محمد صل الله عليه وسلم , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr بوابة رسول الله - The Messenger Of God 0 27-03-2015 03:01 PM
معلومة خطيرة جدا هل تعلم لماذا يتم وضع ملصقات صغيرة على الفاكهة والخضروات وما هو معنى تلك الارقام الغريبة !! , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 09-03-2015 06:12 PM
لماذا يذكر القرآن الفاكهة قبل اللحم في طعام أهل الجنة ؟ , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 15-11-2014 08:35 AM
وصفة مشروب الفاكهة للحفلات , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr بوابة المطبخ 0 13-08-2014 09:56 AM


الساعة الآن 01:53 PM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77