« اللهم اجعلنا ممن يورثون الجنان ويبشرون بروح وريحان ورب غير غضبان آمين »
 بوابة بدر اضغط للتحميل


العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > بوابة المطبخ


بوابة المطبخ أحلى الوصفات لأشهى المأكولات، الغربية والشرقية، منتدى الطبخ ووصفات الطبخ لإعداد الموائد الشهية واللذيذة، مطبخ، أكلات، وصفات طبخ متجددة

سمك فيليه مقلى بالشوفان , بوابة بدر 2014,2015

سمك فيليه مقلى بالشوفان , سمك فيليه مقلى بالشوفان سمك فيليه مقلى بالشوفان , سمك فيليه مقلى بالشوفان بسم الله الرحمن الرحيم المقادير سمك فيليه

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-04-2015, 11:03 AM   رقم المشاركة : [1]
Eng_Badr
Administrator
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
افتراضي سمك فيليه مقلى بالشوفان , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr غير متواجد حالياً

سمك فيليه مقلى بالشوفان , سمك فيليه مقلى بالشوفان
سمك فيليه مقلى بالشوفان , سمك فيليه مقلى بالشوفان
بسم الله الرحمن الرحيم




المقادير

سمك فيليه حسب عدد الاسرة
ثوم مفروم ناعم
مسترده
ملح - فلفل اسود - كمون - شطه
عصير لمونه
دقيق
شوفان

الطريقة
1- تبلى فيليه السمك بالمسترده والتوم والبهارات
2- بعد حوالى نصف ساعة من التتبيل اخلطى الدقيق مع الشوفان .
3- ممكن تبهرى الدقيق والشوفان بالملح والتوابل .
4- ضعى خليط الدقيق والشوفان بكيس ثم ضعى قطعة او اتنين من فيليه السمك .
5- اقلى السمك فى زيت غزير حتى يصبح دهبى اللون ومقرمش .


سمك فيليه مقلى بالشوفان , سمك فيليه مقلى بالشوفان
سمك فيليه مقلى بالشوفان , سمك فيليه مقلى بالشوفان



sl; tdgdi lrgn fhga,thk < f,hfm f]v 2014<2015



من مواضيعى في المنتدى

    نشر الموضوع فى الفيس بوك رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



جديد مواضيع قسم بوابة المطبخ
الموضوع الحالى: سمك فيليه مقلى بالشوفان , بوابة بدر 2014,2015    -||-    القسم الخاص بالموضوع: بوابة المطبخ    -||-    المصدر: منتديات بوابة بدر    -||-    بوابة بدر

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه لموضوع: سمك فيليه مقلى بالشوفان , بوابة بدر 2014,2015
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مفن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr بوابة المطبخ 0 19-02-2015 11:28 PM
الأداة الرائعة لمعرفة إن كان مفتاح usb الذي تملكه أصلي أو مقلد .,بوابة بدر 2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2015 , 2014 0 05-03-2014 11:12 PM
الأداة الرائعة لمعرفة إن كان مفتاح usb الذي تملكه أصلي أو مقلد,بوابة بدر 2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2015 , 2014 0 02-03-2014 11:22 PM
الأداة الرائعة لمعرفة إن كان مفتاح usb الذي تملكه أصلي أو مقلد,بوابة بدر 2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2015 , 2014 0 23-01-2014 01:40 PM
غذائي اليوم سمك بلطي مقلي و أرز احمر مع السلطات بالصور , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة المطبخ 0 08-03-2013 11:11 PM


الساعة الآن 05:00 PM

بوابة، بدر، بوابة بدر، منتديات، منتديات بوابة بدر، بدر جيت


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2016 ، برامج شات 2016 ، برامج بورتابل 2016
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم

منتديات بوابة بدر

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz vbmaps maptag sitemap  sitemap2  tags htmlMAP

بوابة بدر ا منتديات بوابة بدر ا 2016 تحميل برامج ا برامج 2016 ا برامج شات 2016 ا برامج بورتابل 2016 ا بدر سوفت ا بدر للبرامج ا Badr4Soft ا Download New Full Software
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77