« اللهم اجعلنا ممن يورثون الجنان ويبشرون بروح وريحان ورب غير غضبان آمين »
 بوابة بدر اضغط للتحميل


العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > بوابة حواء


بوابة حواء كل ما يخص عالم حواء من ملابس وموضة2011 ومواضيع و نقاشات ونصائح وتسريحات وتمارين ورشاقة

تخلصي من الاكتئاب بالفن , بوابة بدر 2014,2015

تخلصي من الاكتئاب بالفن , تخلصي من الاكتئاب بالفن تخلصي من الاكتئاب بالفن , تخلصي من الاكتئاب بالفن تخلصي من الاكتئاب بالفن

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 25-02-2015, 09:00 PM   رقم المشاركة : [1]
Eng_Badr
Administrator
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
افتراضي تخلصي من الاكتئاب بالفن , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr غير متواجد حالياً

تخلصي من الاكتئاب بالفن , تخلصي من الاكتئاب بالفن
تخلصي من الاكتئاب بالفن , تخلصي من الاكتئاب بالفن









تخلصي من الاكتئاب بالفن









الاكتئاب 2014,2015 طھط®ظ„%D


هل تعلمين دور الفن في علاج الكثير من الامراض العضوية والنفسية،فكم فنان كان لديه اللياقة الصحية ، والأن نقول لكِ تخلصي من الاكتئاب مع هذه الخطوات . .


تخلصي من الاكتئاب بالخطوات الفنية التي تناسبكِ



العلاج النفسي بالفن التشكيلي والرسم

يقوم العلاج النفسي بالفن التشكيلي والرسم على استخدام وسائل التعبير الفني التشكيلي وتوظيفها بأسلوب منظم لتحقيق اغراض علاجية وفقاً لأهداف خطة العلاج،تطور مراحلها،اغراض المعالج وحاجات الفرد،فالعلاج النفسي بالفن له وجهان متكاملان هما التعبير الفني(غير اللفظي)بالرسم او الاشغال اليدوية،حيث يتم التعبير عن المواهب الدفينة والمستترة والمكبوتة المسببة للكأبة،والعلاج النفسي حيث تفسير ومعرفة حقيقة تلك المواهب،لإجراء تحسين في شخصية الفرد وفي حياته بصفة عامة،في جلسة العلاج،تزول المرأة الفنون التشكيلية بشتى انواعها،مثل الرسم باستخدام الالوان الشمعية والمائية والزيتية،الحفر على النحاس والقصدير،ويقوم المشرف على الفنون بتحليل تلك الرسومات وحالة الفرد النفسية،فهذا النوع من العلاج ليس هدفه ملء الوقت،او هو إنتاج لمعرض او استغلال للطاقة الانتاجية غير الظاهرة،إنما الهدف هو التعرف على الجسد والنفس من خلال العمل،أما الانجاز فهو إنتاج جانبي،يساعد المرأة على إعادة بناء الطريقة التي تنظم بها حياتها،بالاضافة الى طرح الخبرات الحياتية المؤلمة غير المرغوب فيها واستبدالها بخبرات مثمرة وذات قيمة.

الاكتئاب 2014,2015 طھط®ظ„%D

تخلصي من الاكتئاب بفن الرسم فليست المشكلة أنكِ تكونين محترفة ولكن ارسمي مايعبر عن مشاعرك مهما كانت جودته



مارسي التمارين الرياضية لتكافحي الكأبة

يعاني العديد من الناس الذين يشعرون بالكأبة من انعدام الطاقة والتعب المتواصل، إن ممارسة الرياضة ستجعلك تشعرين بالايجابية اكثر،لأنها تساعد الجسم على إفراز الاندروفين،او هرمون الارتياح،كما تساهم في تحسين مستوى صحتك العامة وتحد من الكأبة بشكل افضل، فما رأيك في ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل منتظم صباحاً ومساءَ.


الموسيقى كعلاج

لاشك أن للموسيقى تأثيراً قوياً على النفس،ويمكنها أن تريح وتهديءوأن تبعد الانسان عن جو الحزن والكأبة وتنقله الى اجواء اخرى،كما لها قدرة شفائية لبعض الامراض،على سبيل المثال،للموسيقى الهندية الكلاسيكية قدرة علاجية قوية،سواء لمكافحة القلق ام لتسريع عمليات العلاج، فالموسيقى الهادئة تساعد على زيادة مستويات سيراتونين في الدماغ،الهرمون المسبب للكأبة،وبالتالي التخفيف من الشعور بالكأبة،كذلك،تلعب الموسيقى دوراً حيوياً في تحسين الابداع ولها تأثير إيجابي على الجانب الايمن من الدماغ.

الاكتئاب 2014,2015 طھط®ظ„%D

تخلصي من الاكتئاب بفن الموسيقى كما قال الشعراء أن الموسيقى غذاء الروح فما تنشيئه من لحن يعبر عن كيانك ويجعلك تشعرين بالسعادة



تخلصي من الكابة عبر القيام ببعض الاشغال البدوية

فما رأيك في جمع باقة من الشموع الخضراء؟ فهذا اللون لايتناسب مع الاثاث فحسب،لكنه اصبح موضة الموسم،ويمثل لون الطبيعة،من المعروف أنه يجدد النشاط والحيوية ويقوي جهاز المناعة ايضاً، فقد أشار الخبراء الى أن الشموع الخضراء تضفي لمسة جمالية في حد ذاتها،لكن الجمع بينها وبين درجات الالوان الاخرى التي تبعث على التفاؤل مثل اللونين البرتقالي والاصفر،يمكنه أن يخلق جواً يبعث على الاسترخاء، ومارأيك في دمج الشموع من كل الاشكال والاحجام وكل درجات اللونين الاخضر والبني لخلق بيئة تشبه بيئة الغابات الدافئة؟ فالشموع البرتقالية لها تأثير منبه، حيث تزيد من إنتاج الادرينالين وترفع درجة حرارة الجسم وتسرع النبض وتساعد على تجديد نشاط الجسم،ومثل الشمس،فإن الشموع الصفراء ترفع معنويات الانسان وتنشط الذهن.

كما يمكنك القيام ببعض الاشغال اليدوية او الخياطة وعرضها في المنزل لتشكل قطعة زينة مميزة وشخصية، تعجب افراد عائلتك افكارك ويقترحون عليك شراءها، وبذلك سوف تشعرين بالراحة النفسية لمجرد أنكِ أصبحت منتجة وخلاقة.

أتمنى لك حياة سعيدة ممتعة وتتتعين بصحة وجمال لمرأة متفائلة فنانة بالحياة











تخلصي من الاكتئاب بالفن , تخلصي من الاكتئاب بالفن
تخلصي من الاكتئاب بالفن , تخلصي من الاكتئاب بالفن



jogwd lk hgh;jzhf fhgtk < f,hfm f]v 2014<2015




    رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



جديد مواضيع قسم بوابة حواء
الموضوع الحالى: تخلصي من الاكتئاب بالفن , بوابة بدر 2014,2015    -||-    القسم الخاص بالموضوع: بوابة حواء    -||-    المصدر: منتديات بوابة بدر    -||-    بوابة بدر
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه لموضوع: تخلصي من الاكتئاب بالفن , بوابة بدر 2014,2015
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تخلصي من الرؤوس السوداء بمكونات بسيطة , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr بوابة حواء 0 24-01-2015 05:58 PM
تخلصي من الارهاق والصداع بهذه الوصفات , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr بوابة حواء 0 19-08-2014 06:34 AM
تخلصي من آثار الجروح بسبعة طرق طبيعية , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 01-08-2014 05:35 AM
تخلصي من التورم في قدميك! Eng_Badr المنتدى الطبى 0 25-11-2010 04:58 PM
تخلصي من الإرهاق بتناول الفواكة المجففة! Eng_Badr المنتدى الطبى 1 14-11-2010 10:41 PM


الساعة الآن 03:21 PM

بوابة، بدر، بوابة بدر، منتديات، منتديات بوابة بدر، بدر جيت


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم

منتديات بوابة بدر

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz vbmaps maptag sitemap  sitemap2  tags htmlMAP

بوابة بدر ا منتديات بوابة بدر ا 2016 تحميل برامج ا برامج 2016 ا برامج شات 2016 ا برامج بورتابل 2016 ا بدر سوفت ا بدر للبرامج ا Badr4Soft ا Download New Full Software
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77