منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > المنتدى الطبى

المنتدى الطبى خاص بالطب والعلاج من الامراض، احدث المعلومات والاخبار والمواضيع الطبية، اخبار الطب والصحة البدنية، والعيادة الطبية

الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل , بوابة بدر 2014,2015

الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل , الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل , الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل تعدّ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 31-01-2015, 02:48 PM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 27
المشاركات: 141,319
افتراضي الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل , بوابة بدر 2014,2015



الغذاء الصحي بديلاً للبوتكس ومستحضرات التجميل بوابة 2014,2015 article_12c6417a3053



تعدّ الأطعمة الصحية والغذاء الصحي والنوم مبكراً بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية،

من أهم العوامل التي تنعم من خلالها السيدات ببشرة شابة فتية؛ لكونها تساعد على

تأخير ظهور علامات شيخوخة البشرة، فقلة النوم والأغذية الدهنية من العوامل التي

تضرّ بالبشرة وتساعد على تسريع ظهور التجاعيد.

وتتسابق النساء بل أن البعض يلهثن وراء مستحضرات التجميل وكل ما هو جديد في

هذا العالم للحصول على بشرة نضرة متألقة تبعد عنهن عمرهن الحقيقي،

إلّا أن الخبراء في التغذية ينصحون باللجوء إلى الغذاء الطبيعي الصحي المتوفر

كبديل للبوتكس ومستحضرات التجميل.

ويتفق هؤلاء الخبراء على أن تناول الطماطم مثلاً، قد يجعل المرأة تستغني عن كريم النهار،

وبعض أنواع التوت تغني عن اللجوء إلى حقن مادة البوتوكس لشدّ البشرة،

أما تناول الجزر، فيساعد على تجنب استعمال مساحيق التجميل.

ويشير هؤلاء الخبراء إلى أن التأثير الإيجابي لهذه الأغذية لن يظهر خلال وقت قصير،

بل هي ذات تأثير وقائي يمتد لفترة طويلة.

فالتوت بجميع أنواعه يحتوي على فيتامين "سي" الذي يشدّ البشرة ويجعلها أكثر

حيوية ويحول دون ظهور الأضرار الناجمة عن الجذور الحرّة ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة.

فيما تعدّ الأغذية الغنيّة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة من أفضل المواد الغذائية

التي تحافظ على تألّق البشرة ونضارتها.

كما أن الحرص على تناول بذور الكتان والجزر والأناناس، ومحاولة عمل أقنعة طبيعية

للوجه يُسهم بصورة كبيرة في الحفاظ على نضارته وترطيبه وحمايته من تقلّبات

الجوّ وبرودته. فالجزر يحتوي على مادة "البيتا كاروتين" المضادة للأكسدة

. أمّا بذور الكتان فتعدّ أحد أهم مصادر الزنك وفيتامين "أ"، المهمين لإعادة بناء ونمو شعر

قوي ويحميان بصيلات الشعر. يأتي ذلك في الوقت الذي أكدت فيه الأبحاث أهمية

تناول الخضراوات الورقية، لاحتوائها على عناصر السيليكا والأملاح المعدنية المهمة،

التي تعمل على الحفاظ على نضارة البشرة في فصل الشتاء فيما يتوفر فيتامي "ج"

في الأناناس الذي يساعد على تكوين مادة "الكولاجين"، المهمة لتجدد أنسجة الجلد

وحمايته من التشققات أو التجاعيد في فصل الشتاء خاصةً.


:t024::t024::t024:





hgy`hx hgwpd f]dghW ggf,j;s ,lsjpqvhj hgj[ldg < f,hfm f]v 2014<2015

Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حال تأكد حصوله على ال***ية الأسترالية .. اليوناني ساماراس بديلاً لـ "كواك" في الهلال , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr منتدى الرياضة 0 14-01-2015 08:27 AM
كتاب الغذاء المثالي للحامل , كيف تعتنين بغذائك لاجتياز فترة الحمل بأمان , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 10-01-2015 12:01 AM
طقوس التحيه والدعوة على الغذاء فى بلدان العالم , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr الـــعـــام - General 0 20-11-2014 05:33 AM
كتاب الغذاء المثالي للحامل , كيف تعتنين بغذائك لاجتياز فترة الحمل بأمان , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 03-11-2014 03:20 AM


الساعة الآن 09:35 PM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77