« اللهم اجعلنا ممن يورثون الجنان ويبشرون بروح وريحان ورب غير غضبان آمين »
 بوابة بدر اضغط للتحميل


العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > بوابة حواء


بوابة حواء كل ما يخص عالم حواء من ملابس وموضة2011 ومواضيع و نقاشات ونصائح وتسريحات وتمارين ورشاقة

زوج إنتقادي , بوابة بدر 2014,2015

زوج إنتقادي , زوج إنتقادي زوج إنتقادي , زوج إنتقادي كلماته كالخــنــجـــر....... جــرحــها غــائــرٌ وشديد وأثرُها بــاقٍ يقذفنى بأبشع الكلمات ثم يأتينى طالبا إمتاعه! تتردد هذه العباره علي لسان الكثير

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-11-2014, 06:11 AM   رقم المشاركة : [1]
Eng_Badr
Administrator
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
افتراضي زوج إنتقادي , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr غير متواجد حالياً

زوج إنتقادي , زوج إنتقادي
زوج إنتقادي , زوج إنتقادي
كلماته كالخــنــجـــر....... جــرحــها غــائــرٌ وشديد وأثرُها بــاقٍ
يقذفنى بأبشع الكلمات ثم يأتينى طالبا إمتاعه!

تتردد هذه العباره علي لسان الكثير من النساء بلهجات عِدة وأساليب مختلفه
لــــــكن ......... الـــوجـــع واحــــد
والعـلة واحدة

((( زوج إنتقادى )))

لنفهم بداية لماذا يــنـــتــــقـــــد الزوج ؟
بـــصـــفــة عـــــــامــــة
تخرج الانتقادات اللاذعة من أشخاص مزعزعي الثقة بأنفسهم
نتيجة تربيه خاطئة , فينتقد الزوج فقط إرضــــاء لاهـــــلــــه
أو لإخفاء مدى تفوق الزوجة وتميزها عليه فيظن بذلك أنه يكسرها ...
ويتفوق عليها
فإن هاجمكِ زوجك بشتائم كهذه: "يا غبية" أو " يا عديمة القيمة"
فهناك احتمالات كبيرة أنه هو مَن يعاني من هذه المشكلة وليس أنتِ

يقول أحد الحكماء أن
"المجروحين يجرحون الناس"

وهذا صحيح بالفعل لذلك رغم صعوبة الأمر لكن... لا تجعلي تلك الكلمات

السلبية تسكن قلبك.

وبــــــصـــــفة خـــــــــــــاصــــــه
وهناك من الازواج من ينتقد بهدف تــــحــــفــــيـــــز الزوجة..
لفعل أشياء محددة ظنا منه أن الانتقاد والكلام الجارح
قد يكون حافز ودافع محرك !!



كيف تتصرف الزوجة تجاه هذه الانتقادات ؟؟


الـــــيــــــكِ عـــــــزيــــزتــــــى حلول أرجو ان تجربيها


1- تجاهلي الألم وثقى بنفسك

تجاهلي الالم ...كونى قويه...

ولا تعيريه انتباهك.... يجب أن تكوني على ثقة كافية بنفسك بحيث ...
تدركين .. أن كلمات فظة كهذه ((ليس لها أساس من الصحة))
وبالتالى دائما ارفعى ثقتك بنفسك وكررى باستمرار انا واثقه من نفسى


2- لا تدافعي عن نفسك
أعلم انه صعب عليكى كسيدة تُهان وتُظلم أنــ تسكت ولاتدافع عن نفسها
@ لـــــــــكــــــــن @
كما يقال ..أخذ الحق حرفه
وأيضا & الصمت أحيانا يكون.. أبلغ من الف لغة
وأيضا لماذا تحققى له هدفه باستفزازك وإغضابك وإثارتك !!
إن دفاعنا عن أنفسنا أمام مَن يسيئون إلينا يبين لهم أننا ((نهتم ))
بــــمــــا يـــقـــــولــــونـــ ...وأننا نحاول إثبات قدرنا و قيمتنا


3- إصنعى لنفسك حاجزا ومصد للحماية
عندما يقول لكِ أنكِ قبيحة أو لا فائدة منك أو غبية أو لا قيمة لك..
فمن الصعب أن تمر هذه الشتائم مرور الكرام دون أن تؤثر سلبًا على عواطفك
دون أن تجرحك وتترك أثرا سيئا عليك ..
ولذا من طرق التعامل مع النقد اللاذع هي أن تنشئي قائمة...
بكل الأسباب العقلية أو الجسدية التي تثبت عدم صحة ما قيل عنك
فمثلا اذا انتقد شكلك وقال انك قبيحة او سوداء او ان فلانه احسن منك شكلا
ذكري نفسك بمدى جمال عينيك أو مدى جاذبية شفتيك
فكري بمدى حاجة مَن حولك إليك كحاجة أصدقائك إلى نصائحك
وحاجة والديك إلى مساعدتك...
تذكري تلك الدرجات الرائعة التي حققتها في ذلك المشروع
أو ذلك الامتحان الذي اجتهدتِ فيه، إن لم تستطيعي إحصاء كل هذه المميزات بنفسك
استعيني بإحدى صديقاتك أو أفراد عائلتك الذين لا يتوانون عن مساعدتك
وضعوا معًا قائمة بذلك.
وكلما انتقدك تذكرى هذه القائمة وحاولى أن تلوينيها وتكتبيها بشكل جميل
لان العقل يفكر بالصور ويتذكر بالصور والالوان فيكون سهلا على عقلك تذكرها بالالوان



4- واجهي المشكلة

اولا ...معظم الناس يحبون تجنب الصراع
لكن أحيانًا يلزمك أن تواجهي المشكلة مواجهة مباشرة... إن أراد أحدهم ...
الاعتداء عليك بدنيء القول واجهيه بهذا السؤال
" ماذا أصابك حتى تشعر بحاجتك إلى إحباطي؟
أنا أدركُ أني رائعة ولا شيء مما تقوله سيغير ذلك
ربما إن أمضيت وقتا أقل في القلق علي ووقتا أكثر..
في القلق على نفسك لشعرت بتحسن كبير"
قد لا تحصلين على جواب وقد تحصلين على المزيد من الكلام السلبي،
لكنكِ على الأقل صرّحتِ بأنكِ تعلمين أنكِ لست المشكلة الحقيقية..



ثانيا ... اذا كان زوجك من نوعيه الناس الذين ينتقدون للتحفيز

فاستمعى الى نقده بأذان واعيه
ولاتصمى أذنك عنه وأصلحى ماينتقدك فيه وبسرعة


5- التزمي الهدوء

اذا بدأ الزوج فى الصراخ والانتقاد
وبدأ الكلام يخرج من فمه كالخنجر المسموم
عليك الالتزام بالهدوء في هذه الحالة
اخرجي من المكان كله إن استدعى الأمر لكن لا تسكبي الزيت على النار..
لا داعي لتخوضي مباراة صراخ مع أحدهم.. لا يمكنك التبرير للمجانين!!
إنه أمر مستحيل فهم لا يتكلمون بواقعية كبقية الناس فلمَ تزعجين نفسك؟
والشخص فى ثورته مجنون

6- ابحثي عن النقد البناء وماوراء الكلام

هل من الممكن أن يحتوي النقد اللاذع على نذر يسير من النقد البناء؟
قد يكون النقد القاس مؤلمًا أحيانا لكن مقصده حميد وهو المساعدة
فبعض الناس لا يحسنون التعبير عما بداخلهم
وقد يخرج منهم كلاما فظا بدلا من الكلام المفيد
إن كانت الانتقادات القاسية تأتي من أشخاص تتوسمين فيهم الخير
اطرحي عليهم بعض الأسئلة حتى تفهمين ما يحاولون إيصاله.




تحياتي وتقديري للجميع

جلاديوس

زوج إنتقادي , زوج إنتقادي
زوج إنتقادي , زوج إنتقادي



.,[ Ykjrh]d < f,hfm f]v 2014<2015




    رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



جديد مواضيع قسم بوابة حواء
الموضوع الحالى: زوج إنتقادي , بوابة بدر 2014,2015    -||-    القسم الخاص بالموضوع: بوابة حواء    -||-    المصدر: منتديات بوابة بدر    -||-    بوابة بدر
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه لموضوع: زوج إنتقادي , بوابة بدر 2014,2015
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
[ برنامج ] : Traidnt.Net : Download Adobe PhotoShop arabic 2015 تحميل فوتوشوب عربي 2014 2015 - See more at: http, 2014 Eng_Badr برامج عامة, برامج 2017, تحميل برامج 2018 0 25-09-2014 03:44 PM
احدث صورمطابخ خشبيه 2014– 2015 شركه تراست للمطابخ واجهزه بلت ان 01117172647 , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 11-09-2014 05:52 PM
برنامج سكايب (skypُe) النسخة والإصدار الجديد 2015/2014 , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 29-08-2014 05:41 AM
رآبطة قلعة الكؤوس - جمهور النادي الاهلي السعودي 2014 - 2015 , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr منتدى الرياضة 0 10-08-2014 06:52 AM
رآبطة الزعيم - جمهور نادي الهلال السعودي 2014 - 2015 , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr منتدى الرياضة 0 10-08-2014 06:52 AM


الساعة الآن 10:23 AM

بوابة، بدر، بوابة بدر، منتديات، منتديات بوابة بدر، بدر جيت


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم

منتديات بوابة بدر

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz vbmaps maptag sitemap  sitemap2  tags htmlMAP

بوابة بدر ا منتديات بوابة بدر ا 2016 تحميل برامج ا برامج 2016 ا برامج شات 2016 ا برامج بورتابل 2016 ا بدر سوفت ا بدر للبرامج ا Badr4Soft ا Download New Full Software
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77