منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > المنتدى الطبى

المنتدى الطبى خاص بالطب والعلاج من الامراض، احدث المعلومات والاخبار والمواضيع الطبية، اخبار الطب والصحة البدنية، والعيادة الطبية

ثلاث فواكه غنية بالفيتامينات , بوابة بدر 2014,2015

ثلاث فواكه غنية بالفيتامينات , ثلاث فواكه غنية بالفيتامينات ثلاث فواكه غنية بالفيتامينات , ثلاث فواكه غنية بالفيتامينات السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة إنها تحارب التعب وتساعد على شفاء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 23-10-2014, 12:03 PM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 27
المشاركات: 141,224
افتراضي ثلاث فواكه غنية بالفيتامينات , بوابة بدر 2014,2015


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
إنها تحارب التعب وتساعد على شفاء الجروح وعمل
الأمعاء بصورة أفضل.
هذه هي باختصار مزايا الكيوي والبرتقال والليمون الهندي.


نعرف جميعاً أننا بحاجة إلى 80 مليغراماً من الفيتامين c كل يوم .
للتأكد من نيل هذه الكمية، ننصحك باختيار فاكهة الكيوي
الذي يحتوي على الكلسيوم بمعدّل 56 مليغراما في كل 100 غرام،
مقابل 28 ملغ في البرتقال و20 ملغ في الليمون الهندي .

وبالنسبة إلى الوحدات الحرارية، يأتي الليمون الهندي
في المرتبة الأولى مع 43 وحدة حرارية في كل 100 غرام،
مقابل 44 وحدة حرارية للبرتقال و53 للكيوي.

والبرتقال مفيد جداً في حالات الزكام،
فضلاً عن احتوائه على الكاروتين
الذي يحمي من الأمراض القلبية-الوعائية والشيخوخة.











eghe t,h;i ykdm fhgtdjhldkhj < f,hfm f]v 2014<2015

Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
3 ثلاث مخطوطات (يارحيم ) بعدة خطوط واشكال دائريه مختلفه , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 06-10-2014 01:37 PM
ثلاث طرق لمحاكات جهاز الأندرويد و تجربة تطبيقات اندرويد على الكمبيوتر , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 04-10-2014 02:17 PM
مطلوب ثلاث برامج , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 17-09-2014 11:47 PM
كلمات غنية بحلم بيك كريم محسن , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr الـــعـــام - General 0 14-09-2014 01:00 PM
ابحث عن أي برنامج كان تريده بسرعه البرق في ثلاث اشهر مواقع , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 11-09-2014 05:52 PM


الساعة الآن 05:42 PM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77