« اللهم اجعلنا ممن يورثون الجنان ويبشرون بروح وريحان ورب غير غضبان آمين »
 بوابة بدر اضغط للتحميل


العودة   منتديات بوابة بدر > المنتدى الرئيسي - Main Forum > الـــعـــام - General


الـــعـــام - General بوابة لطرح و مناقشة جميع القضايا العامة و المواضيع التي لا تتعلق بأى منتدى اّخر

علاج ضعف الشخصية , بوابة بدر 2014,2015

علاج ضعف الشخصية , علاج ضعف الشخصية علاج ضعف الشخصية , علاج ضعف الشخصية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم أولاً / علامات ضعف

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-09-2014, 01:01 PM   رقم المشاركة : [1]
Eng_Badr
Administrator
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
افتراضي علاج ضعف الشخصية , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr غير متواجد حالياً

علاج ضعف الشخصية , علاج ضعف الشخصية
علاج ضعف الشخصية , علاج ضعف الشخصية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بسم الله الرحمن الرحيم
[IMG]http://forum.te3p.com/data:image/jpeg;****64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBw8QEBAQEBAUEA4QEA8PEBAOFQ8PDxANFREWFhQRFh UYHCggGBwlHBQUITEhJSkrLi4uFx8zODMsNygtLisBCgoKDg0O GxAQGywkHyQuLC0sLC8sLCwsLCwvLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLC wsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLP/AABEIAMYA/gMBEQACEQEDEQH/xAAbAAEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAAAgMEBQYBB/EAD0QAAIBAgMEBwYFAwIHAAAAAAABAgMRBAUhEjFBUQYTMmFxg ZEUIkKhscEzUmJy8GPR4SOiByQ0c4Oywv/EABoBAQADAQEBAAAAAAAAAAAAAAADBAUCAQb/xAAuEQEAAgEDAwIFAgcBAAAAAAAAAQIDBBESITFBE1EyM2FxgS JCBRQjUpGhwbH/2gAMAwEAAhEDEQA/APtwAAAAAAAAAAA9QEgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACAAAAAAA AAAAA9QEgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACAAAAAAAAAAAA9QEgA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACAAAAAAAAC4Hm0B5tAexYE5SSV27 Lmz2I37PJmIjeWJPMYcE337kSxht5Ub6/HHwxuisxXGPoz30J93EfxGPNWRRxMJ7nryejI7UmvdcxajHl+G VxwmAAAAAAAAAAAAAAAAAABAAAAAAPLgeNgVymBW6gHqmBZGXF 7gNHi8wdWWnYXZXP9TNLHhjHHXuw9TnnLbp2VKsd8VVJVzngMu MoySadpb7x0aZFMTXpKXfzHdsMuxfWJxfbg7StxXCRXy4+PWO0 tfS5/Vr17wzCFaAAAAAAAAAAAAAAAAACAAAB4AuBFsCuUgKKkwMZ1QL KcwKM7xOxQlzlaHq9flcs6SvLLG6vq7bYpafA1Eo35/Q0ckbyxdlc8Tdt951FOjx5157weCxTTunqh6e/QZWTY5+0x/qNxfnu+aRDqccelP0WtJbjlj6uwMhtAAAAAAAAAAAAAAAAABWA AAeAeNgQkwKakgMStMDElMC6jMDE6TXeGk18EoSfhe33LOkttl hW1Vd8bk6OMa3Oxr9GTssjie893ebJe0943NlVXGpK7Y3exVsc op1OtpTl7tv8AVUX2mk9L8iHLPKkw9rfhMWjw6WjnkpKrJJWpS lF77Nx38Sj/AC1eke6x/PZd+0Nrl2NhXpxqQ3O6a5STs0VsuOcduMtLFkjJWLQyiNIAAAA AAAAAAAAAAAVgAPAPGBFsCEmBj1JAYNeQGI5AXUZAZFZQlTnGf YlFxlf8rR1Tlyjj3c3msVnl2fL8VJ0akqbfZej3Xjwfobe8+WP tE9iOM7z3c4vJ43vG5xSyb/mMTTg+yrzkuajrb1sczJf9NXZ0Kt8VWe6FOnRgvO8n9SPaeKvP ww18MZJYWrsu0pLEN/u25EnDy6mP1Q2P/CmtUlhqrldx61bLfGVve/8Akz9ZMbx7tbSxtEu4RTWnoAAAAAAAAAAAAAAFYHgBgRbAhJgV TYGPVYGDXYGBVrJATpzaV3u+pYxaeb9+ynn1ladK9ZYuMqzkuS 4X0NLHSmOOjNte+Sd7S4fNltzV9PeV3xtfU7nqkp0hhVsNNP3X tLhfRnmzuJhROhV42S5tr7Hm0vd4dF0f6vDdTKacak5ScpSUo7 UdUtm+9HsbTG0SjyRae7d0cTF16jUk1OMNFwcePntfI6iPCGY/Q1GIqSp1501JdXKTk42vpLVq/qeu4613fSOjlam6EI04xgoK2xBKKXfZGRqcc0v92ppssXpt5ht kyuspAegAAAAAAAAAAAAAqAAeMCLArkwKpsDHqAavHVdlMDWYB 9ZU11UdSzp8cW3tPhR1uaaV418tstZdyTZc7QyatFnWOs3GO/i+X+SatenVNVyuLd3rq73OksNrkOQTxTc3LYop7LktZylxUVu8 yvm1EY+kd1jDg59Z7Ozy7I8LQs4U05r46nvz9Xu8rGffNe/eV2mKle0J55mMKMFdRnVldU4ySf7pPlFf4OtPhnJbbx5c5ssY6/VwGxJyjClpOUtmCglHanJ8rWS+iRrWmKxv7MuIm87N/wBJuj0aOGpVo+9WpOKr1PiqRlo2+5Stbkmyjg1E2yTv5Xc2CK4 +nhb0YzBwkuT0a7i3nxepRQx5JxX5O7hJNJrVPVeBjTG3SW3Ex MbwmmePUgPQAAAAAAAAAAAAqA8A8YEGBBgVSAx6oHO51VsgMLJ qloVJc2or6s0tJXen5ZOv+OPsjmubOnHfZvTQucYhVpTdz7xLn qN0u2ypUm3cPd30Lo7TUMNRS4w2n4yd/uY+onfJLVwxtjhm43GQo05VJvSPBb5S4RXezilJvbjDu94pG8u Ix2JnUlKc378t64Qjwgjax44x14wx8mSb23luuheW3bxU1zhRT 5fFP7epQ1mX9kfld0mLaOcuqxeHjVpzpS7NSEoPwatcpVtNZ3h cmN42fOMtcqcnCWk4SlCX7ouzN6lotG7Dy12naXfZBjdqOw3qt V91/O8zdXi4zyhd0ObePTn8NwmUmgkmBK4AD0AAAAAAAAAApA8YHjA iwIMCqYGNX3Acrnr1sBj4FbNJLm3I2dLXbFDF1Vt8stBn09qpG PBa/wBiW3d5j6Qtw1C6R7DyZZXU2PdnO7rckrL2em27KMWm3uSi2vo jG1Fdssw2MFt8cS5/MsweIqba/BptqkvzS41GaOmwenXee6hqM3OenZi4bCyr1YUY/E7zl+WC7T/nFnebJFK7o8OPnbZ9DoQjCMYRVoxSjFLhFLRGLMzM7y2IjaNoX Jnj1w/SnDdVi+sXZrxUv/JFKMvlsvzNTRX3pt7M3WU2tv7srK8S4tNb1ZlnLSLV2lQi00tF odrhp7cVJbmvR8UYl6zW0xLex3i9YtHleos5dvVED2wHoAAAAA AAAABSB4BFgRYEWBVMDGr7gOUzjtAVpWiu5H0FI41iGBeeV5lz GLe1Vk++xzPdLHZs8EtDqHEsqcdD1wxcVmE1T9ljdKpNylL+nZ e55srThicnOVquWYx8Vs0oRXBJWRZV+8ur6GZPal183adbVLjG km9n13+hk6vLytxjtDV0uPjXf3dLHDQXN+LKiytjShyX1A5/p1glPC9ZFe9QnGpp+RvZn8nfyLOkvxybe6vqacsf2ctl9TcbDG s67o5i9XTe5+9Hx4r+cjO1mPpyhe0OXaZpP4b8z2mAAAAAAAAA AAABQwPAPAIsCLAqkBjV9wHJ5nrVt/N53jryvEfVxktxpM/RDE6RZvsGHP4qhbZnwktf3FLBl5TaJ91/Nj41rP0ZuC3FuFOzPcND1xutWBhCKnPWbT2Vy7ziJ3no93YXVd dVhS4Sl71uEFrJ+hzmycKzKbBj52iHfwxSSSWiSSSW5JbkYbaS WLAsWKAjipKpTqU3unCUH5po9rO0xLyY3jZ8/wArT2It8dPQ+ghgXdDl3ai77LWqfJlfN22c1tNbRMOqw+LjLTd PjF/bmZV8c16+G3h1FMn39mQRpwAAA12PzJQl1cNZ8Xwiv7lnFg5Ry nsparVen+mvf/xjUc1arU6be1t6Pdo7aEltPHpzb2QabU5JvEWnfduik1AAAAAU MDxgeMCLAhICuQGNX3ActOO3ilHhxJ9N8e/srau22KTNcPJRlLhrrwNet4mNmNWerC9hdSjJL4VtR/elov5zMfDk45Is3ctOVNmJlMk2k9OV+fI2oljWhvqOytWrrl3n lt/CJTmVbahaNNpxu1bXyPK1mOu7qGFkv+nec/xJ6Wfwx5eJmarLNrcfENjTYorXl7t1DF95UWVyxQEvbQKcVmux Ccr6qMmvG2h1SvK0Q5vO1ZlzOFxNoxV9Eb27DmGywuYJHkxEo5 q3OGxyaSeq+a8GQWxeYctvhcXL4Zba/LLtLzKeTFHmNlvFqslPO8fVssPiYz3aNb096KtqTXu1MWauWN6 rzlKwM5zBUKTl8b92C/Vz8FvJsGL1L7ePKHPl9Om/nw5bD1VaU5Pak9Xxd295rWr1iI7MOevWVWAq7WKpP+pH6nmaNs Ux9E2n+ZX7u9MRuAAAAAoA8A8AiwIMCuQGFjZ7MW+4DlcE74hy 72izpfj/AAp675X5bjNI3otfmnBPwbLe+28/SWXgje8R9WuxFTZVo6JGW+gctiK2xUfBSba8eJqabPyrxnvDO1 OHaeUdm2wGapaSSd+e8tz1Upq21LFUpfFbx1OdrI5qt6mnL8sv Q4tG/wAUPYtavwzs8eBXC68NUV7YMdvonrrMtfr90fZJcJX8dCG2k9p Wa/xCP3V/wrnh6i4empDbBePCxXV4redvu02c0qrhJR7XBSukzmszjtE7JZ 45KzES5eeY4mnpPDS0402pfWxdjW18wqTo58Stw/SCne0m6b5VE4/PcT01OO3lDbT3jw3eEzLc07ruZPEq80bvA5vZrU8tSLQjmroaG ZRklJS2ai3cn3FO2CY6d4e0yWpPKO7d4PFKcVJcUZ96zW01lu4 786xaPLkelmO28Q4J+7SSjb9b1b+i8jU0dONN/dm6y+99vZqqdQuKmzNyRXxNH99/RNkGon+lZNp4/q1fQTEbQAAAAKAPGBFgRYEWBVMDSZ1X0sBqMBTtJPv1LGl+Z+J VNb8mfw22Y/hL/uU39Szf4bfZm6X5sNRXlczm602YZcqm9CJ2Gnq5TiIfh1LrlNX +ZZrqskd+qC2mpKn2nGU+1S2lzhL7MmrrfeENtH7StpdJXHScZ w8U39Ceusxygto7tphek8Hun87E0ZaW8wgtgtHeG0o58n8V/GzOuNZRzSWbSzeL5fQ89OHE1ZUMfCW/7SRzOKXm0w9lSw898YPy2WQ2wR5hJXNlr2tLFxHR7CVFrT07nd fMhnTUSxrc0d+v4aqr0Fw2+lVnRf6L29L2PIw2r8Nph3/O7/HSJUPopjIfh4qE1yqws/WLJYvmj2l56uC3iY/2vw+UZhe0p0oL8y2pfLT6ns6jLH7f9uq108/v/wBO3yWEaNNRdRS2Vq215sz7VvM7zE7tGl8cRtWY2+7h8Tiesq1 Kn56k5eTlobOOONYhk5J5WmXtKepIjbvozG+Kp922/wDYytq5/pSn0sb5Yd4Y7YAAAABjgeMDxgRYEJAY+IqWQHPVoSrVNmPm+CX MDIqUVDZjHmvFvmWNN8aprfkz+Hma6UJPk4P/AHW+5YyfDP2Zuk+bDTUXtGe3WZDD3An7CnwAhLLE+AGLXySMt8 U/IDV4norSl8FvADXVeizj2JNep1F7V7S5mlZ7woeXYmnubZNXVZ I8op0+OfBHE14b0/NMnrrp8whto48SyKWcyW/5Fiurxz52V7aS8M/D56udn6Mni9bduqvbFMd4bGjnV+N/GzHGsuJozaWaRe/5Hnp+zniyqeIjLdJX5PQ4msw52Y2aJqnLv00OqTDqsdXNR0O0q 2lLVHpLpeif/Ur9k/sVtZ8pPo/mu5MhrAAAAAx2B4B4wIsCqpIDVYqcqktiGrfolzYGRDDwowstW +1LjJnVazadocZMlccb2liShd348C7ixxTr5Y+p1U5ekdIU4zC yqQlBO20rcNX4Es8ZiYlBjtNLRaGqwWHlF7Ml7y3mdek0naW9j yVyV5VbqhQOEjKjQAl7OA9nAi8KuQFU8EuQGPUy1PgBhV8ni+A GrxXR+L+EDU4no61uuexMx2eTG/drquW14bmTV1OSvlFbBSfCn2utT7UWWK63+6EFtHHiWRQz1cXZ 9+hZpqaW8q99NePDYRzXaVr3RPyQcNkdtMCdJ6oPJdL0bnavF/pl9CvrPlT+E+j+b/l2tOqZDWXKQEgAADHYHjAiwISYGDiZuTUYq8nokBfToxoxfGb7 Uub5LuPYiZnaHN7xSvK3ZpMfVdWpCkna7VSbXCnF7vN6epo4qe nXdiZ805Lcp7eGNTxTljur4UqMm1ycppL/ANX6EkxEU+6GY2pu0fS7pGsPiIRTtN624KMbLXlfU9i9KVitp7 p8WGclZnZvMLiViKUcRHlfxit5FnxRaNo/DrT5Zw5Np7S3GCakkzNbTYQpgT6oD3qwPOqA86oCLpAQlQAqnh kBjVMEnwAwq+Wp8ANZismT4AaXG9HYv4QNDiuj9SGtOTj9PQ7p ktT4ZcWpW3eGJ7TiKWk4OSXGP9i5TWf3QrX0n9sr8PnlO6u9l/qTX1LNdRjnyr20948O16OYyMp7cdVs2ut12V9ZmraIrWUukwzW ZtZ2WHq3M9fZ1OQF8WBIABjsCLAjJgUVW9y1b3AZOFwqgm3rN7 3y7kBznSHN+pm1KL7N4uzab4+e4uaWKbTNp2Z+tpkvMRHZpOiF WrVqYqvVi4qUqcKakrPYSbvbhv8AkTTki/w9lPUY/TisT3Syhp5nj5X3QoR8rzf3PZ9vpH/XOT5VfvP/ABrc0yiOIx1aXa7KXHSxU1G/KN/aGnovlfmWbl/RrF0k4Upx6l3aU9q8b77W3neHVTjrxmN/YzaWuS3J2WVZe6cIxbu0km+8qzO8rcdGzjTPBLYAbADYA82AGw BFwAi6YEJUgKpUQKKmHAxauDT4AYVfLU+AGBWyOMuAFEOilFu8 oL0A3eEyqEElFWS5AbOhQsBnUogXxQEgAGMwIsCEmBkUKGzq+0/l3AXAUYjCxnvSA57MMhxCk3h6kYxl2oyT3rc9Cxhz+nG0xurZ9 NGWYndp6PQnEwqTrRxCVap+I3G8WuCtfgexqbRebe5OlpNIp7N/k3R3qbucusqSd5Satd+BDkvN7cpTUpFK8YbyFFI4drEgPQAAAA AAeWAWAi4geOAEH***6IFboAR9mQElhwJKiBbGmBbGIEgAADFb AiwLqNK2r3/QC4AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADywDZAbIDZAbICwHoAAAAxGBdS p8XvAtAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABTRhxAuAAA AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA/9k=[/IMG]



أولاً / علامات ضعف الذات :


1: الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرتهم دائماً .


2: الإذعان لطلبات الآخرين ورغبتهم ولو على حساب حقوق الشخص وراحته و رغبته الشخصية .


3: ضعف القدرة على إظهار المشاعر الداخلية والتعبير عنها .


4: ضعف القدرة على إبداء الرأي ووجهة النظر .


5: الحرص الزائد على مشاعر الآخرين وخشية إزعاجهم .


6: ضعف الحزم في إتخاذ القرارات والمضي فيها .


7: صعوبة النظر في عيون الآخرين و ضعف نبرات الصوت .


8: التواضع الزائد عن حده في مواقف لا يناسب فيها ذلك ( الذلة ) .



ثانياً / مفهومات خاطئة حول ضعف توكيد الذات :


1: أن هذا هو الحياء المحمود شرعاً والمقبول عرفاً .


2: أن هذا من التواضع المطلوب ومن لين الجانب .


3: أن هذا من الإيثار ومحبة الآخرين .


4: يجب أن أكون محبوباً من الجميع ، مقبولاً عندهم ، معروفاً باللطافة والدماثة .


5: يجب أن أقدم رغبات الآخرين ومشاعرهم على حساب رغباتي ومشاعري دائماً .


6: يجب أن لا أزعج مشاعر الآخرين أبداً ، وأن لا أجرحها بإبداء مشاعري وآرائي ورغباتي .



ثالثاً / معنى توكيد الذات :


هو قدرة الفرد التعبير الملائم ( لفظاً وسلوكياً ) عن مشاعره وأفكاره وآرائه تجاه الأشخاص والموافق من حوله،

والمطالبة بحقوقه ( التي يستحقها ) دون ظلم أو عدوان .

توكيد الذات يرتكز على تقدير الفرد لذاته ( رضاه عن نفسه وقدراته )

وعلى إحساس الفرد بتقدير الآخرين له ( مكانته عندهم واحترامهم له )


(( المتزن يقدر نفسه حق قدرها بحسب ما تستحقه ))

(( المتكبر ينفخ ذاته ويعطيها منزلة أكبر مما تستحقه ))

(( المتذلل يبخس نفسه حقها وينزلها أقل من منزلتها ))



رابعاً / أمثله لضعف السلوك التوكيدي :


1: في السوق يلح البائع على المشتري بشراء بعض السلع التي لا يرغبها ، فيقوم بشراء ما لا يريده ( ولو كان ثمنه مرتفعاً )

لأجل أنه لا يستطيع أن يبدي عدم رغبته في الشراء ( ضعف القدرة على الرفض ) .


2: الاستمرار في الاستماع لشخص لا يهمك حديثه وفي وقت ضيق بالنسبة لك ( لديك مواعيد آخر مثلاً ) .

فتحرج أن تعتذر منه للانصراف، ( ضعف القدرة على إبداء الرغبة ) .


3: عند الاستدانة ، يلح المستدين على الطرف الآخر بإقراضه مبلغاً قد يكون كبيراً أو هو في حاجته فيقرضه وهو كاره ( ضعف القدرة على الاعتذار) .


4: شخص يتحمل أعباء ( وظيفة أو مهمة اجتماعية ) فوق طاقته وليست واجبة عليه ولا يريدها ولا يستطيع إبداء رأيه في ذلك .


5: التنازل عن بعض القيم و المبادئ المهنية خجلاً من شخص أو أشخاص ما .


6: شخص يطلب منك الهاتف الجوال ليكلم مكالمة خارجية فتعطيه إياه وأنت تعلم أنه سيطيل ولن يراعي مشاعرك .



خامساً / خصائص الشخص المؤكد لذاته :


1: التوافق بين مشاعر الداخلية وسلوكية الظاهري .


2: القدرة على إبداء ما لديه من آراء ورغبات بوضوح .


3: القدرة على الرفض والطلب بأسلوب لبق .



4: القدرة على التواصل مع الآخرين بطريقة لبقة، ( التواصل البصري ـ اللفظي ) .



سادساً / خصائص السلوك التوكيدي :


1: أنه وسط بين الإذعان للآخرين والتسلط عليهم وظلمهم .


2: يتوافق فيه السلوك الظاهر مع المشاعر والأفكار الداخلية .


3: أنه مقبول شرعاً وعرفاً وعقلاً .



سابعاً / فوائد السلوك التوكيدي :


1: يولد شعوراً بالراحة و الرضاء النفسي .


2: يمنع تراكم المشاعر السلبية ( التوتر والكآبة ) .


3: يقوي الثقة بالنفس و يعززها .


4: يحافظ به الشخص على حقوقه ، و يحقق أهداف وطموحاته .


5: يعطي انطلاقاً في ميادين الحياة ( فكراً وسلوكاً ) وهو من أهم طرق النجاح في الميادين المتنوعة .



ثامناً / التدريب على السلوك التوكيدي :




1: وضع مدرج للسلوك التوكيدي المراد (من واقع حياة الشخص) ، يبدأ فيه بالأهون ثم الأشد منه .






2: التدريب على الجوانب الآتية :

( أ) التعبير عن الرأي الشخصي بقناعة ورضى ( في الموافقة والمخالفة )

(ب) التعود على الرفض بأسلوب مناسب ( تؤكد مرادك دون ظلم غيرك) مثلاً :

آسف لا أستطيع - عفواً لا أريد - لا لا أقدر و و و إلخ

(ج) التعبير عن المشاعر والعواطف الداخلية يصدق ووضوح ، مثلاً :

أشعر بعدم ارتياح لهذا الأمر - هذا لا يعجبني و و و إلخ

(د) التعود على استخدام ضمير المتكلم (دون مبالغة) مثلاً

"أشعر" بدل قولك "الواحد يشعر " ، " أنا لا أرضى ذلك" بدل قولك "الشخص لا يرضى ذلك"

(هـ) التدريب على التعبير البدائي الملائم:

التواصل البصري ، وضوح الصوت ( نبراته ـ عبارته ) ،

الجلسة والوقفة والمشية وحركات اليدين والرأس ( تخدم الأسلوب التوكيدي )





3: التكرار والإعادة حتى الإتقان وتطبيق ذلك في الواقع .




4: التدرج في الأسلوب التوكيدي كالبدء بالتوكيد الأخف ( الذي يحقق المراد بأدنى ثمن نفسي) حسب الموقف دون الوصول إلى الظلم والعدوان .






علاج ضعف الشخصية , علاج ضعف الشخصية
علاج ضعف الشخصية , علاج ضعف الشخصية



ugh[ qut hgaowdm < f,hfm f]v 2014<2015



من مواضيعى في المنتدى

    نشر الموضوع فى الفيس بوك رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



جديد مواضيع قسم الـــعـــام - General
الموضوع الحالى: علاج ضعف الشخصية , بوابة بدر 2014,2015    -||-    القسم الخاص بالموضوع: الـــعـــام - General    -||-    المصدر: منتديات بوابة بدر    -||-    بوابة بدر

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه لموضوع: علاج ضعف الشخصية , بوابة بدر 2014,2015
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج شحوب البشرة , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr بوابة حواء 0 07-09-2014 09:19 AM
كيف يحافظ طلبة المدارس على النظافة الشخصية , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr بوابة حواء 0 30-08-2014 08:51 AM
علاج جديد لضعف البصر , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 26-08-2014 10:12 AM
علاج ادمان المخدرات , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 10-08-2014 06:52 AM
علاج ادمان المخدرات , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr الـــعـــام - General 0 07-08-2014 03:54 AM


الساعة الآن 12:47 AM

بوابة، بدر، بوابة بدر، منتديات، منتديات بوابة بدر، بدر جيت


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2016 ، برامج شات 2016 ، برامج بورتابل 2016
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم

منتديات بوابة بدر

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz vbmaps maptag sitemap  sitemap2  tags htmlMAP

بوابة بدر ا منتديات بوابة بدر ا 2016 تحميل برامج ا برامج 2016 ا برامج شات 2016 ا برامج بورتابل 2016 ا بدر سوفت ا بدر للبرامج ا Badr4Soft ا Download New Full Software
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77