منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > المنتدى الطبى

المنتدى الطبى خاص بالطب والعلاج من الامراض، احدث المعلومات والاخبار والمواضيع الطبية، اخبار الطب والصحة البدنية، والعيادة الطبية

خبراء التغذية يقدمون أهم النصائح للحد من أضرار كعك العيد , بوابة بدر 2014,2015

خبراء التغذية يقدمون أهم النصائح للحد من أضرار كعك العيد , خبراء التغذية يقدمون أهم النصائح للحد من أضرار كعك العيد خبراء التغذية يقدمون أهم النصائح للحد من أضرار كعك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 28-07-2014, 04:41 AM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 27
المشاركات: 141,349
افتراضي خبراء التغذية يقدمون أهم النصائح للحد من أضرار كعك العيد , بوابة بدر 2014,2015

خبراء التغذية يقدمون أهم النصائح للحد من أضرار كعك العيد , خبراء التغذية يقدمون أهم النصائح للحد من أضرار كعك العيد
خبراء التغذية يقدمون أهم النصائح للحد من أضرار كعك العيد , خبراء التغذية يقدمون أهم النصائح للحد من أضرار كعك العيد
يعد تناول كعك العيد من السمات المميزة لعيد الفطر المبارك, لكن خبراء التغذية يضعون بعض النصائح للحد من الأضرار التى قد يسببها كعك العيد على الصحة العامة للإنسان خاصة مع الإفراط فى تناوله، حيث يؤدى إلى البدانة مما يؤثر على الصحة العامة, كما يوضح دكتور أحمد بيبرس استشارى التغذية قائلا: "قد يؤدى الإكثار فى تناول الكعك لتكون دهون تتخزن فى الجسم وتسبب الكرش والبدانة لذا ينبغى الحرص قدر الإمكان على التقليل منه حتى لا يصاب الشخص بالتخمة.

وينصح أن تكون وجبة الإفطار فى العيد خفيفة، ويوضح خبراء التغذية أن أهم النصائح الغذائية لمحبى الكعك أن يعقبه مشروبات تهدئ المعدة كالحلبة والقرفة التى من شأنها أن تقلل من آثاره.

وينصح بتناول كعك العيد بمقدار واحدة أو اثنين يوميا حتى لا يؤثر على المرضى، وخاصة مرضى القلب والسكر حيث يشكل الدقيق والسمن والبيض والسكر المصنوع منه الكعك والبسكويت خطرا على المرضى الذين يعانون من مشاكل هضمية.

ويضيف عقب تناول الكعك أو قبل البدء يجب الحصول على كمية جيدة من الألياف لأنها تقلل من امتصاص الدهون بالجسم، لذا كن حذرا عند التعامل مع كعك العيد حتى لا تتحول فرحتك للذهاب للمستشفى بسبب عسر الهضم.

ويفضل المحافظة على الرياضة قدر الإمكان حتى لا تتأثر صحتك بما تتناوله من مواد غذائية خلال عيد الفطر المبارك.





خبراء التغذية يقدمون أهم النصائح للحد من أضرار كعك العيد , خبراء التغذية يقدمون أهم النصائح للحد من أضرار كعك العيد
خبراء التغذية يقدمون أهم النصائح للحد من أضرار كعك العيد , خبراء التغذية يقدمون أهم النصائح للحد من أضرار كعك العيد



ofvhx hgjy`dm dr]l,k Hil hgkwhzp ggp] lk Hqvhv ;u; hgud] < f,hfm f]v 2014<2015

Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عيد سعيد - تحميل صور تهنئه العيد 2014 , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr الـــعـــام - General 0 28-07-2014 04:41 AM
اخيرا صارخ ارض جو تم تفعيل جميع نسخ Internet Download Manage لمدى الحياة ب**** نظيف , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 26-07-2014 01:54 AM
باحثون يقدمون نصائح للوقاية من هشاشة العظام , بوابة بدر 2013 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 18-06-2014 02:35 PM
روابط مباشرة لكل إصدارات kis-2015 | kav-2015 | kis-2014 | kav-2014 + أفضل طرق *******,بوابة بدر 2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 18-05-2014 02:34 AM
أهم النصائح لمرضي الكوليسترول فى العيد Yara المنتدى الطبى 0 13-11-2010 02:40 AM


الساعة الآن 06:06 PM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77