منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > المنتدى الطبى

المنتدى الطبى خاص بالطب والعلاج من الامراض، احدث المعلومات والاخبار والمواضيع الطبية، اخبار الطب والصحة البدنية، والعيادة الطبية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-06-2014, 03:13 PM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 27
المشاركات: 140,170
افتراضي لماذا نحلم بكوابيس , بوابة بدر 2013

لماذا نحلم بكوابيس , لماذا نحلم بكوابيس
لماذا نحلم بكوابيس , لماذا نحلم بكوابيس




لماذا نحلم بكوابيس






تعريف الكوابيس:



الكابوس هو حلم يحدث خلال النوم الذى يتميز بحركات عين سريعة ويشار إليها باسم (REM) والذى يصاحبه شعور قوى لا يمكن الفرار...

و تحدث هذه الظاهرة غالباً فى آخر النوم وغالباً ما تدفع النائم إلى استيقاظه من النوم ولا يكون قادراً على استرجاع الأحداث التى دارت فى حلمه.




أن الأحلام تتكرر لأن الأشخاص لا يستطيعون تحمّل الأحداث المرعبة والموترة والمخيفة, فيتصارعون مع هذه الأحداث ويحاولون التغلب عليها أثناء نومهم, وهو ما يجعل هذه الأحلام تستمر لعشرات السنين. وخلص الخبراء، إلى أن التجارب المؤلمة تخلّد في ذاكرة الإنسان وتظهر في أحلامه بصورة متكررة ولفترات طويلة, موضحين أن الدماغ في حالة الحلم يعمل على معالجة المعلومات بطريقة منطقية ومعقولة.




هناك عدة أسباب قد تفرز أحلام مخيفة أو مقلقة :


1- دينياً فقد أخبرنا الرسول عليه الصلاة والسلام أن الشيطان يحاول إخافة الإنسان وتوتيره.
2- بعض أنواع الأدوية.
3- ارتفاع الحرارة.
4- القلق المتزايد من قضية معينة.
5- ندرة الأحلام تجعل الأحلام كوابيس حسب بعض علماء النفس.
6- المرور بتجربة سيئة.
7- الأطعمة ذات البهارات العالية.




* تعلم بعض الأساليب التى تساعد على إرخاء العضلات لتقليل توترها (العلاج الاسترخائى) وهذا بدوره سيقلل من القلق. الاعتياد على نظام النوم الصحى وذلك بعدم استخدام أية مهدئات أو المواد المنبهة مثل الكافيين.
* إذا لاحظت أن الكوابيس مرتبطة ببدء تناول دواء معين عليك باستشارة الطبيب على الفور الذى سينصح إما بتوقفك عنه على الفور أو أخذ بديل له.





* أعد تقييم أسلوب حياتك من الأصدقاء، العمل، العائلة لتحديد العوامل التى تساعد على إساءة استخدام العقاقير ومنها الكحوليات والتى تساعد على الحلم بالكوابيس.
* أما إذا استمرت الكوابيس أو تكررت على مدارالأسبوع، وأصبحت تحرمك من النوم المريح أو من ممارسة أنشطتك اليومية عليك باستشارة متخصص، والذى سوف يسألك بعض الأسئلة



علاج الكوابيس:

1- دينياً الوضوء قبل النوم وقراءة المعوذات.
2- علمياً يجب معرفة السبب لمعالجته.














لماذا نحلم بكوابيس , لماذا نحلم بكوابيس
لماذا نحلم بكوابيس , لماذا نحلم بكوابيس
Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ادخل وحمل اللعبة الشهيرة ¤ zuma ¤ بـ12 ميغا فقط سارع وحمل,بوابة بدر 2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 31-03-2014 11:03 AM
مكتبة العاب روعة | ادخل وحمل الان |,بوابة بدر 2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 29-03-2014 03:56 AM
عندما نحلم ولا يكتمل الحلم , بوابة بدر 2013 Eng_Badr الـــعـــام - General 0 18-09-2013 10:21 AM
بوابة بدر: ندآء لـ if{}else{},2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 17-04-2013 12:00 PM
استمع وحمل القران الكريم كاملا Eng_Badr القسم الاسلامى العام 0 07-03-2011 03:41 PM


الساعة الآن 10:51 AM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2016 ، برامج شات 2016 ، برامج بورتابل 2016
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم