« اللهم اجعلنا ممن يورثون الجنان ويبشرون بروح وريحان ورب غير غضبان آمين »
 بوابة بدر اضغط للتحميل


العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > المنتدى الطبى


المنتدى الطبى خاص بالطب والعلاج من الامراض، احدث المعلومات والاخبار والمواضيع الطبية، اخبار الطب والصحة البدنية، والعيادة الطبية

عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم , بوابة بدر 2013

عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم , عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم , عسل

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-06-2014, 02:41 PM   رقم المشاركة : [1]
Eng_Badr
Administrator
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
افتراضي عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم , بوابة بدر 2013 Eng_Badr غير متواجد حالياً

عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم , عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم
عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم , عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم

الأرق مشكلة كبيرة تواجه الكثيرين منا وله أسباب مختلفة ومتنوعة وهناك بعض العادات التى نقوم بارتكابها وتساعد على زيادة القلق بالجسم من هذه التصرفات الخاطئة.

يوضح الدكتور عماد سعيد استشارى الطب النفسى أن هناك بعض العوامل التى تساعد على زيادة القلق والتوتر بالجسم من تلك العوامل الإكثار من شرب المنبهات كالشاى والقهوة والمنبهات كما أن المياه الغازية الإكثار منها يساعد على القلق والتوتر ويزيد من معدلات السهر مع ضرورة تجنب شرب التدخين لأنه يهدد الصحة العامة ويزيد من معدلات القلق بالجسم ويمكنك الحصول على نوم هادئ بدون قلق بالحصول على كوب لبن دافئ يهدئ الجسم ويساعدك فى التخلص من التوتر وقد أجريت العديد من الدراسات التى أثبتت أن الخص مفيد للقضاء على القلق لذا يمكنك تناوله فى الأيام التى تعانى فيها من القلق، كما أن النعناع والتليو من المشروبات التى أثبتت الأبحاث أنها تساعد على التخلص من القلق تماما من الجسم.

والجدير بالذكر أن عسل النحل من المواد المهمة لصحة الجسم وقد أجريت دراسة على 30 شخصا كانوا يعانون من القلق والتوتر وقت النوم وبالانتظام فى تناول عسل النحل لمدة أسبوع تم التخلص من الأرق والنوم بشكل صحى.




عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم , عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم
عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم , عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم



usg hgkpg ,hggfk hg]htz ggjogw lk hgHvr ,rj hgk,l < f,hfm f]v 2013




    رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



جديد مواضيع قسم المنتدى الطبى
الموضوع الحالى: عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم , بوابة بدر 2013    -||-    القسم الخاص بالموضوع: المنتدى الطبى    -||-    المصدر: منتديات بوابة بدر    -||-    بوابة بدر
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه لموضوع: عسل النحل واللبن الدافئ للتخلص من الأرق وقت النوم , بوابة بدر 2013
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
7 فوائد لشرب الماء الدافئ , بوابة بدر 2013 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 22-04-2013 06:13 AM
بكاء الطفل وقت النوم , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 07-03-2013 05:57 PM
كيفية التغلب على الأرق وصعوبة النوم Eng_Badr المنتدى الطبى 0 03-04-2011 01:05 AM
8 أكواب من الماء الدافئ تحميك من شبح الشيخوخة Eng_Badr المنتدى الطبى 0 29-12-2010 10:10 AM
الأرق.....الأسباب والعلاج Eng_Badr المنتدى الطبى 0 25-11-2010 01:52 AM


الساعة الآن 02:47 PM

بوابة، بدر، بوابة بدر، منتديات، منتديات بوابة بدر، بدر جيت


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم

منتديات بوابة بدر

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz vbmaps maptag sitemap  sitemap2  tags htmlMAP

بوابة بدر ا منتديات بوابة بدر ا 2016 تحميل برامج ا برامج 2016 ا برامج شات 2016 ا برامج بورتابل 2016 ا بدر سوفت ا بدر للبرامج ا Badr4Soft ا Download New Full Software
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77