منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > بوابة حواء

بوابة حواء كل ما يخص عالم حواء من ملابس وموضة2011 ومواضيع و نقاشات ونصائح وتسريحات وتمارين ورشاقة

احصلي على بشرة نقية من خلال النصائح التالية , بوابة بدر 2013

احصلي على بشرة نقية من خلال النصائح التالية , احصلي على بشرة نقية من خلال النصائح التالية احصلي على بشرة نقية من خلال النصائح التالية , احصلي على بشرة نقية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 19-06-2014, 09:41 AM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 28
المشاركات: 142,153
افتراضي احصلي على بشرة نقية من خلال النصائح التالية , بوابة بدر 2013

احصلي على بشرة نقية من خلال النصائح التالية , احصلي على بشرة نقية من خلال النصائح التالية
احصلي على بشرة نقية من خلال النصائح التالية , احصلي على بشرة نقية من خلال النصائح التالية
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

العناية المتواصلة بالبشرة تؤمن لك الراحة وتبعد بشرتك عن المتاعب، وحتى تحصلي على بشرة نقية وسعيدة اتبعي النصائح التالية:
• النوم بدون ماكياج , من أسوء العادات وأكثرها دمار للبشرة ,لجعل البشرة تتنفس احرصي على عدم النوم بالماكياج.
• احرصي على شراء المنتجات المناسبة لبشرتك إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة استخدمي المنتجات المحتوية على الزيوت وإذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية ابتعدي عن المنتجات التي تحتوي زيوت ودهون.
• تخفيف السكر والحلويات لأنها تؤثر سلبا على البشرة.
• تناول المزيد من الخضروات والفواكه لأنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي توفر بشرة صحية وتقلل من التوتر والضغط الذي يؤثر سلبا على البشرة.
• الترطيب الماء هو أفضل مرطب للبشرة اشربي كميات كبيرة من الماء يوميا لبشرة صحية وسعيدة.
• القلق والتفكير الكثير يؤثران سلبا على البشرة لذلك النوم بشكل جيد ولا يقل عن 8 ساعات.
• المكملات الغذائية كتناول الفيتامينات b12 , b5 , D ويمكن استشارة الطبيب بالمكملات الغذائية التي يحتاجها جسمنا.
• الشاي الأخضر له تأثير ايجابي على الجلد.





احصلي على بشرة نقية من خلال النصائح التالية , احصلي على بشرة نقية من خلال النصائح التالية
احصلي على بشرة نقية من خلال النصائح التالية , احصلي على بشرة نقية من خلال النصائح التالية



hpwgd ugn favm krdm lk oghg hgkwhzp hgjhgdm < f,hfm f]v 2013

Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احصلي على جمال أخاذ بنصائح بسيطة , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 18-06-2014 09:28 AM
احصلي على ماكياج ياباني بهذه الخطوات , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 05-06-2014 10:01 PM
تعرفي على أسرار الحصول على بشرة أصغر سنًا , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 05-06-2014 10:19 AM
احصلي على سبا منزلي , بوابة بدر 2013 Eng_Badr بوابة حواء 0 02-06-2014 08:54 AM
هل تعاني من الإمساك إليك النصائح التالية , بوابة بدر 2013 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 30-05-2014 01:39 PM


الساعة الآن 12:22 PM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77