منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > المنتدى الطبى

المنتدى الطبى خاص بالطب والعلاج من الامراض، احدث المعلومات والاخبار والمواضيع الطبية، اخبار الطب والصحة البدنية، والعيادة الطبية

ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟ , بوابة بدر 2013

ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟ , ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟ ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟ , ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟ يعتبر الفول من البقوليات اللذيذة التي تستهلك بشكل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-03-2014, 08:14 AM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 28
المشاركات: 143,424
افتراضي ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟ , بوابة بدر 2013

ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟ , ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟
ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟ , ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟
يعتبر الفول من البقوليات اللذيذة التي تستهلك بشكل شبه يومي من قبل العديد من الأشخاص في عالمنا العربي، وهو ذو قيمة غذائية عالية، وذلك لأنه:
ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور، كما أنه ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم، ويعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم.

ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم، أيضا يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس، كما يحافظ على مستوى السكّر في الدّم.

ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة، إضافة إلى أن قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم، ولأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول، كذلك فإن تناول الفول مع البندورة والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كامل، لذا احرصوا على تناول وجبة واحدة في الأسبوع على الأقل من الفول وخذوا الفائدة كلها.





ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟ , ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟
ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟ , ما هي الفوائد الصحية للفول؟؟



lh id hgt,hz] hgwpdm ggt,g?? < f,hfm f]v 2013

Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على الفوائد الصحية للملفوف , بوابة بدر 2013 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 28-02-2014 08:09 AM
أهم الفوائد الصحية في الموز , بوابة بدر 2013 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 18-02-2014 06:40 AM
دراسة تظهر الفوائد الصحية للشعور بالبرد , بوابة بدر 2013 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 30-12-2013 02:31 AM
الفوائد الصحية لحفظ القرآن Eng_Badr القسم الاسلامى العام 3 29-11-2010 06:48 AM
الفوائد الصحية للصيام على جسم الإنسان Eng_Badr القسم الاسلامى العام 0 25-07-2010 12:55 AM


الساعة الآن 09:57 PM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77