منتديات بوابة بدر  

العودة   منتديات بوابة بدر > منتديات الأسرة والمجتمع - Family Forum > المنتدى الطبى

المنتدى الطبى خاص بالطب والعلاج من الامراض، احدث المعلومات والاخبار والمواضيع الطبية، اخبار الطب والصحة البدنية، والعيادة الطبية

بالصور 5 نصائح مثالية لكي تستقبل رمضان هذه السنة بصحة أفضل...تناول هذا وابتعد هن ذاك! , بوابة بدر 2014,2015

بالصور 5 نصائح مثالية لكي تستقبل رمضان هذه السنة بصحة أفضل...تناول هذا وابتعد هن ذاك! , بالصور 5 نصائح مثالية لكي تستقبل رمضان هذه السنة بصحة أفضل...تناول هذا وابتعد هن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-06-2016, 11:43 AM   #1
Eng_Badr
Administrator
 
الصورة الرمزية Eng_Badr
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: Egypt
العمر: 28
المشاركات: 143,527
افتراضي بالصور 5 نصائح مثالية لكي تستقبل رمضان هذه السنة بصحة أفضل...تناول هذا وابتعد هن ذاك! , بوابة بدر 2014,2015












بالصور نصائح مثالية تستقبل رمضان السنة بصحة أفضل...تناول وابتعد ذاك! بوابة 2014,2015 BBrShJU.img?h=768&am




القهوة: إذا كنت من مدمني القهوة وممكن أن يصيبك الصداع إذا بدأت يومك من دونها، فعليك أن تبدأ من اليوم بتقليل كمية الكافيين الذين يتواجد في القهوة والشاي والمشروبات الغازية، مثلاً بدل 3 مرات دعها مرتين وكل فترة اجعلها أقل






بالصور نصائح مثالية تستقبل رمضان السنة بصحة أفضل...تناول وابتعد ذاك! بوابة 2014,2015 BBrStt0.img?h=768&am


الماء: من أهم العناصر التي تساعد في حفظ رطوبة الجسم والإكثار من شرب الماء قبل رمضان وبعد الإفطار في شهر رمضان ينظف جسمك من كافة الدهون والسموم التي قد تزعجك في رمضان





بالصور نصائح مثالية تستقبل رمضان السنة بصحة أفضل...تناول وابتعد ذاك! بوابة 2014,2015 BBrSrlJ.img?h=373&am




الخضار والفواكه: ابدأ من اليوم بالإكثار من تناولها لأنها تعيد التوزان للجسم وتخلصه من السموم والدهون

بالصور نصائح مثالية تستقبل رمضان السنة بصحة أفضل...تناول وابتعد ذاك! بوابة 2014,2015 BBrSa8w.img?h=373&am


القمحة الكاملة: أهم أسباب الصداع هو الجوع لذلك يجب أن تكثر من تناول الألياف مثل الخبز والمعكرونة والتوست لكي تشعر نفسك بالشبع ولكي تسهل عملية الهضم أيضاً






بالصور نصائح مثالية تستقبل رمضان السنة بصحة أفضل...تناول وابتعد ذاك! بوابة 2014,2015 BBrShK1.img?h=768&am


النيكوتين: لكي تتنجب مشاكل الصداع والغضب في رمضان باشر من اليوم بتقليل التدخين لكي تعود جسمك على كميات من النيكوتين






أتمنى للجميع الفائدة


محبكم/ قـتـيـل آلـعـيـون










fhgw,v 5 kwhzp lehgdm g;d jsjrfg vlqhk i`i hgskm fwpm Htqg>>>jkh,g i`h ,hfju] ik `h;! < f,hfm f]v 2014<2015

Eng_Badr غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح ذهبية لشهر رمضان , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 24-05-2015 08:37 PM
اليك نصائح تتبعيها خلال الأيام الأخيرة في رمضان , بوابة بدر 2014,2015 Eng_Badr المنتدى الطبى 0 24-07-2014 04:19 AM
انت ورمضان (كيف تستقبل رمضان) ( تطبيق للاندرويد),بوابة بدر 2013 Eng_Badr تحميل احدث برامج 2017 , 2018 0 15-05-2014 01:30 PM
نصائح هامه عند تناول لحوم الاضاحى Yara المنتدى الطبى 0 07-12-2010 04:54 AM
نصائح هامه عند تناول لحوم الاضاحى Yara المنتدى الطبى 0 17-11-2010 04:43 PM


الساعة الآن 02:42 PM


بوابة بدر ، منتديات بوابة بدر ، برامج 2018 ، برامج شات 2018 ، برامج بورتابل 2018
BadrGate | About Us | Google Adsense Privacy Policy | DMCA | Disclaimer | Contact Us
جميع المشاركات لا تعبر عن وجهة نظر الاداره وإنما تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط وللإبلاغ عن اى إنتهاك للحقوق يُرجى الاتصال بنا
يمنع وضع اى مشاركات تتضمن اى انتهاك لحقوق الملكية الفكرية او الادبية لاى جهة واذا وجد اى ضرر نرجوا الاتصال بنا لعمل اللازم
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77